Spis treści
show
Składniki
- 600 g Mąka pszenna typ 405
- 15 g Świeże drożdże
- 5 łyżka stołowa Mleko
- 1 łyżeczka Sól kamienna
- 2 Łyżeczka (poziom) Zioła suszone (czosnek, rozmaryn, chili, tymianek, bazylia...)
- 1 Łyżka (poziom) Cukier
- 60 g Masło organiczne
- 2 kawałek Ekologiczne żółtka, świeże
- ziarenka sezamu
Instrukcje
- Wsyp mąkę do miski. Drożdże pokruszyć w 250 ml letniej wody i wymieszać. Lekko podgrzej mleko. Następnie wszystko przelej do miski, dodaj cukier, sól, przyprawy, rozgrzej miękkie masło i wymieszaj mikserem (hakiem do ciasta). Na koniec zagnieść rękami na gładkie ciasto. Przykryj i odstaw miskę w ciepłe miejsce na 45 minut.
- Umieść papier do pieczenia na blasze do pieczenia. Ponownie zagnieść ciasto, położyć na papierze do pieczenia i rozłożyć. Dałem trochę wałkiem do ciasta. Następnie posmaruj 2 żółtkami i posyp sezamem. Odstawić podpłomyk na 30 minut, ponownie trochę wyrośnie (patrz zdjęcie).
- Rozgrzej piec do 180 stopni i piecz podpłomyki przez około 20 minut.
- Ciasto ma bardzo dobrą konsystencję. Prawie nie zauważysz przypraw w cieście, z pewnością możesz dodać więcej lub inne zioła do smaku.
- Był filet rybny z pieca z pieczoną papryką i cebulą. Lekko podsmażyć papryki na oliwie z cebulą i doprawić solą. Włożyć do naczynia żaroodpornego i wstawić do piekarnika (około 10 minut).
Odżywianie
serwowania: 100gKalorie: 290kcalWęglowodany: 60.1gBiałko: 9.1gGruby: 1.1g