in przepisy

Jogurt Owocowy À La Papa

by John Myers Sierpień 16, 2021, 1: 42 am

5 od 2 głosów

Kurs Obiad

Kuchnia europejski

Porcje ludzie

Kalorii 203 kcal

Spis treści show

Składniki

2 500 g jogurtu 3.5%
1 Obrane mango
1 Cytrynowy
1 Imbir ok. 20 gr
1 Gruszka
2 Mandarynki
2 tbsp Cukier puder

Instrukcje

Obierz mango, usuń rdzeń i pokrój w kostkę. Wyciśnij cytrynę. Imbir obrać i drobno pokroić. Obierz gruszkę, usuń rdzeń i pokrój w kostkę. Obierz, filetuj i pokrój mandarynki. Wszystkie składniki (mango, sok z cytryny, imbir, gruszka, mandarynka i cukier puder) dokładnie wymieszaj blenderem ręcznym lub mikserem. Dodaj jogurt, krótko wymieszaj, napełnij pucharki lub miseczki deserowe i przechowuj w lodówce, aż będą gotowe do podania.

Przepis na przypinki Drukuj przepis

Odżywianie

serwowania: 100gKalorie: 203kcalWęglowodany: 49.9g

Scenariusz John Myers

Profesjonalny Szef Kuchni z 25-letnim doświadczeniem w branży na najwyższym poziomie. Właściciel restauracji. Dyrektor ds. napojów z doświadczeniem w tworzeniu światowej klasy, uznanych w całym kraju programów koktajlowych. Pisarz o jedzeniu z charakterystycznym głosem i punktem widzenia szefa kuchni.