John Myers
Spis treści
show
Imbir ma takie skutki uboczne
Zasadniczo imbir jest naturalnym wzmacniaczem układu odpornościowego. Jeśli czujesz się słaby lub chory, lubisz wracać do cudownej bulwy. Imbir stymuluje przemianę materii, pomaga organizmowi w samoregulacji i działa aktywizująco. W przeciwieństwie do jego pozytywnych właściwości, jego skutki uboczne są bardzo małe. Występujące działania niepożądane dotyczą głównie określonych grup ryzyka.
- Gorący: Imbir ma naturalną ostrość. Już samo to daje sygnał, czy i ile imbiru organizm może tolerować. Podobnie jak w przypadku każdego ostrego jedzenia, zjedzenie go w zbyt dużej ilości może spowodować biegunkę. Osoby wrażliwe na ostre przyprawy czasami odczuwają pieczenie w ustach lub pocenie się podczas jedzenia.
- Nietolerancja: Jak w przypadku każdego pokarmu, nietolerancja może również wystąpić w przypadku imbiru. Jeśli zauważysz, że źle się czujesz, jedząc go kilka razy, odradzamy imbir. W przypadku dzieci należy zwrócić na to szczególną uwagę.
- Rozrzedzenie krwi: Imbir ma działanie rozrzedzające krew. Dla niektórych osób może to być zaletą. Jeśli jednak bierzesz leki przeciwdziałające rozrzedzeniu krwi, imbir nie jest dla ciebie. Powinieneś także unikać imbiru podczas menstruacji lub jeśli często masz krwawienia z nosa.
- Dolegliwości żołądkowo-jelitowe: Zasadniczo imbir powinien pozytywnie wpływać na florę jelitową. W niektórych przypadkach lub jeśli zjesz za dużo imbiru, możesz doświadczyć gazów, biegunki lub zgagi.
imbir w ciąży
Podczas gdy większość wspomnianych do tej pory skutków ubocznych jest związana z dawkowaniem imbiru, jest jeszcze coś, co należy wziąć pod uwagę. Jeśli jesteś w ciąży, najlepiej porozmawiaj z lekarzem o skutkach ubocznych imbiru. Zasadniczo imbir może być również pomocny w czasie ciąży. Jednak kobiety często reagują inaczej na bulwę w tym czasie.
- Skurcze: Imbir ma działanie wywołujące poród i dlatego może również wywoływać wczesne skurcze.
- Zgaga / ból głowy: Imbir w ciąży może również prowadzić do zgagi i bólów głowy.
