Jak niebezpieczne jest picie lodowatej wody w upale: potwierdzone fakty

W najcięższych przypadkach stany takie jak wyczerpanie cieplne, odwodnienie i inne mogą również powodować omdlenia. Kiedy ludzie próbują ochłodzić się po nienormalnym upale tego lata, muszą pamiętać o prawdziwych ostrzeżeniach zdrowotnych i dezinformacji na temat wirusów.

Czy picie lodowatej wody jest niebezpieczne?

Woda pitna to jeden z najpewniejszych sposobów na utrzymanie temperatury ciała na akceptowalnym poziomie podczas ekstremalnych upałów. Z reguły eksperci ds. zdrowia zalecają picie co najmniej dwóch litrów dziennie, ale trochę więcej w czasie upałów. Większość z nich dodaje lód do swoich szklanek, a niektórzy słyszeli ostrzeżenia, że ​​zbyt szybkie picie jest niebezpieczne dla zdrowia.

Każdego lata w Internecie krąży kilka komunikatów nawołujących do niepicia zimnej wody, gdyż może to mieć potencjalnie niebezpieczne konsekwencje. Zamrożony płyn może zaburzyć pracę przełyku, powodując nieprzyjemne objawy. Należą do nich skurcze żołądka lub ból w klatce piersiowej oraz charakterystyczne objawy skurczu przełyku.

W Internecie ludzie twierdzili, że proces ten wprowadza organizm w stan szoku. Jeden mężczyzna w wirusowym filmie powiedział, że „zaczął dostawać pryszcze”, jego żołądek „czuł się bardzo chory”, a jego ręce i nogi „zaczęły mrowić”. Mężczyzna dodał, że zimna woda zakłóciła sygnały jego ciała, sprawiając, że myślał, że jest w stanie „hipotermii”.

Twierdził, że szybka ekspozycja na zimną wodę i powietrze po pracy powoduje redystrybucję krwi z rąk, nóg i głowy do żołądka. Lekarze nie wierzą, że przyczyną była woda i że ludzie rzadko mdleją podczas upałów.

Lekarze uważają, że omdlenia w czasie upałów są spowodowane chorobami podstawowymi, a nie tylko zimną wodą. W najcięższych przypadkach stany takie jak wyczerpanie cieplne, odwodnienie i inne mogą również powodować omdlenia. Ludzie są narażeni na którekolwiek z nich, gdy robi się zbyt gorąco, a eksperci zgadzają się, że są one najbardziej prawdopodobną przyczyną omdlenia.

Pielęgniarka z izby przyjęć Tenneson Lewis powiedziała stronie sprawdzającej fakty Snopes, że bez poważnego problemu medycznego najprawdopodobniej stracili przytomność „z powodu odwodnienia”. Każdy, kto jest wystawiony na działanie słońca, może poczuć się odurzony, jeśli nagle przerwie aktywność fizyczną. Problemy związane z upałem występują zwykle u osób pracujących na zewnątrz w czasie upałów, które siadają i odpoczywają.

Udar cieplny stanowi szczególne ryzyko w takich okolicznościach, a ludzie powinni zwracać uwagę na możliwe objawy. Są prawie dokładnie takie same, jak te, które według twórcy wirusowego wideo są spowodowane zimną wodą.

Udar cieplny może powodować:

• Nudności
• Widzenie plam
• Bół głowy
• Zawroty głowy
• Pomieszanie świadomości
• Złe samopoczucie i utrata apetytu
• Nadmierne pocenie
• Blada, wilgotna skóra
• Skurcze nóg, brzucha i ramion
• Kołatanie serca i przyspieszony oddech
• Wysoka temperatura (38C +)
• Nadmierne pragnienie