John Myers
Kiedy granola staje się chrupiąca?
Granola, chrupiące musli, które z łatwością przygotujesz w domu, stanie się naprawdę pyszne i chrupiące dzięki temu trikowi: na krótko przed zakończeniem procesu prażenia dodaj łyżeczkę syropu klonowego i piecz lub piecz musli przez kolejne 15 minut w temperaturze 170 stopni. Ważne: Pozostawiamy do ostygnięcia na około pół godziny – tak naprawdę pęka!
Jak długo starcza domowej roboty granola?
Prawidłowo przechowywana domowa granola przetrwa co najmniej dwa tygodnie. Jeśli nie korzystałeś z suszonych owoców, chrupiące musli możesz przechowywać dłużej.
Jaka jest różnica między musli a granolą?
Składniki musli, granoli i chrupiącego musli są takie same, różnica polega jednak na procesie produkcji. Podczas gdy płatki zbożowe miesza się z orzechami, owocami i nasionami na musli i są gotowe do spożycia, najpierw piecze się składniki granoli i chrupiącego musli.
Jak przechowywać granolę?
Aby domowa granola nie sklejała się, należy przechowywać ją w suchym, szczelnym i chłodnym miejscu. Nadają się do tego konwencjonalne puszki lub duże słoiki do przechowywania. Musli można przechowywać od dwóch do czterech tygodni. Można je także upiec wcześniej według przepisu.
Dlaczego granola jest zdrowa?
Płatki owsiane są bogate w błonnik, dzięki czemu stanowią zdrową bazę do granoli. To nie tylko zapewni uczucie sytości na dłużej, ale także poprawi trawienie. Ponadto węglowodany złożone pozwalają jedynie na powolny wzrost poziomu cukru we krwi i zapobiegają pragnieniu jedzenia.
Czy można schudnąć dzięki granoli?
Do utraty wagi: szczególnie odpowiednie są musli o wysokiej zawartości białka i błonnika, ponieważ zapewniają uczucie sytości na długi czas i zmniejszają apetyt. Jeśli chcesz zaoszczędzić kalorie, pomiń orzechy i nasiona i zamiast tego użyj otrębów owsianych.
