in

Jak przygotować ryż na pyszny i kruchy pilaw: sekret kucharza

Eksperci twierdzą, że wbrew popularnym radom wcale nie trzeba płukać ryżu, aby uzyskać naprawdę pyszny kruchy pilaw.

Pyszny kruchy ryż w pilawie to coś, do czego dąży każdy kucharz. W końcu gotowanie owsianki ryżowej z mięsem to proste zadanie, ale zrobienie prawdziwego pilawu to sztuka.

Jak prawidłowo ugotować ryż – bez spłukiwania

Eksperci twierdzą, że popularna rada dotycząca płukania ryżu na naprawdę smaczny kruchy pilaw wcale nie jest konieczna. Mycie ryżu w wodzie, aż stanie się przezroczysty, nie da pożądanego rezultatu.

Musisz go namoczyć, ale zrób to dobrze

Ryż na pilaw należy namoczyć bez uprzedniego dokładnego spłukania. Moczyć płatki w wodzie przez 1.5 do 4 godzin. Wodę należy dokładnie osolić. Sekret polega na tym, że woda do moczenia musi być gorąca, około 60 stopni.

Gorąca osolona woda to najlepszy sposób na wypłukanie skrobi z ryżu, dzięki czemu pilaw będzie zarówno kruchy, jak i smaczny. Jeśli wypłuczesz skrobię, dokładnie pocierając ryż dłońmi, ryzykujesz pęknięcie ziaren i wchłoną one więcej wilgoci niż to konieczne.

A samo płukanie ryżu wodą nie ma żadnego sensu.

Zdjęcie awatara

Scenariusz Emmę Miller

Jestem zarejestrowanym dietetykiem i prowadzę prywatną praktykę żywieniową, w której udzielam pacjentom indywidualnych porad żywieniowych. Specjalizuję się w zapobieganiu / leczeniu chorób przewlekłych, żywieniu wegańskim / wegetariańskim, żywieniu prenatalnym / poporodowym, coachingu odnowy biologicznej, terapii żywienia medycznego i kontroli wagi.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Może powodować nowotwory: kto absolutnie nie powinien jeść rzodkiewek

Jaki rodzaj smalcu absolutnie nie nadaje się do solenia: jak go wybrać