in

Powrót Iberyjski z sosem musztardowo-miodowym, wiosennymi warzywami i rozmarynowymi ziemniakami

5 od 3 głosów
Całkowity czas 1 godzina 15 minuty
Kurs Obiad
Kuchnia europejski
Porcje 5 ludzie
Kalorii 141 kcal

Składniki
 

Pommery sos miodowo-musztardowy

  • 0,5 Szt. Siekana cebula
  • 25 g Masło
  • 1 tbsp Honey
  • 300 ml szampan
  • 300 ml Kremy
  • 4 tbsp Musztarda Pommery
  • Sól i pieprz

Rozmaryn Ziemniaki

  • 1 kg Małe ziemniaki
  • 5 Szt. Gałązki rozmarynu
  • 4 Szt. Ząbek czosnku obrany i zmiażdżony
  • Pepper
  • Sól morska

wiosenne warzywa

  • 200 g Groch śnieżny
  • 400 g Marchew
  • 1 Bd Wiosenna cebula
  • 2 Szt. Papryka żółta
  • 2 tbsp Słodki sos sojowy
  • curry w proszku
  • Sól
  • Czarny pieprz
  • Oliwa z oliwek

Grillowany comber iberyjski:

  • 1,5 kg Schab
  • 2 tbsp Klarowane masło
  • Sól
  • Czarny pieprz

Instrukcje
 

Pommery sos miodowo-musztardowy

  • Cebulę podsmaż na maśle i dodaj miód. Zdeglasować szampanem i krótko zagotować. Poczekaj, aż szampan trochę się zagotuje i dodaj ok. 300 ml śmietanki. Doprawić do smaku solą i pieprzem i lekko zagęścić odrobiną skrobi. Następnie zdejmij garnek z talerza i dodaj musztardę Pommery według własnego uznania. Sosu musztardowego Pommery nie należy w miarę możliwości już gotować, gdyż w przeciwnym razie może mieć gorzki smak.

Rozmaryn Ziemniaki

  • Ziemniaki dobrze umyj i włóż do dużej brytfanny lub na blachę piekarnika. Posypać igłami rozmarynu i drobno pokrojonym czosnkiem. Dobrze doprawić solą i pieprzem. Skropić oliwą z oliwek i następnie wymieszać wszystko rękoma. Piec w piekarniku nagrzanym do 200°C (konwekcja) przez ok. 20-35. W międzyczasie sprawdź, czy ziemniaki są już gotowe.

wiosenne warzywa

  • Oczyść, obierz i pokrój warzywa według uznania. Następnie rozgrzej bardzo duży wok do najwyższego poziomu. Dodać wszystkie warzywa i smażyć, ciągle mieszając. Z brzegów woka polej sosem sojowym i wszystko wymieszaj. Doprawiamy do smaku przyprawami.

Grillowany comber iberyjski

  • Rozgrzej patelnię grillową do wysokiej temperatury. Dodajemy masło klarowane i smażymy mięso ze wszystkich stron bardzo mocno na gorąco. Zdecydowanie mogą pojawić się aromaty palonych potraw.
  • Rozgrzej grill gazowy lub piekarnik do 150 stopni. Następnie grilluj mięso przez około 10 minut, aż do zmierzenia temperatury wewnętrznej wynoszącej około 51 stopni (wystarczy użyć termometru do mięsa). Zdejmij z grilla i odstaw na chwilę. Pokrój i podawaj z pozostałymi składnikami.

Odżywianie

serwowania: 100gKalorie: 141kcalWęglowodany: 6.1gBiałko: 8.9gGruby: 8.5g
Zdjęcie awatara

Scenariusz John Myers

Profesjonalny Szef Kuchni z 25-letnim doświadczeniem w branży na najwyższym poziomie. Właściciel restauracji. Dyrektor ds. napojów z doświadczeniem w tworzeniu światowej klasy, uznanych w całym kraju programów koktajlowych. Pisarz o jedzeniu z charakterystycznym głosem i punktem widzenia szefa kuchni.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Oceń ten przepis




Patelnia Z Kapustą Z Mielonym Mięsem

Dwa rodzaje Bruschetty