Spis treści
show
Składniki
- 2 Świeża kalarepa 250g
- 2 Marchewki, około 100 gr
- 1 Cebula, mała
- Klarowane masło
- 600 ml Bulion warzywny
- 1 tbsp Sezam
- Czarny pieprz z młyna
- Sól selerowa
- Szczypiorek
Instrukcje
- Oddziel kalarepę od liści i pokrój młode warzywa w cienkie paski.
- Obierz kalarepę i pokrój w kostkę wielkości kęsa.
- Marchewki obrać, przekroić na pół, a następnie pokroić w kostkę.
- Obierz i drobno posiekaj cebulę.
- W rondelku rozgrzać smalec maślany i dobrze podsmażyć cebulę, następnie dodać pokrojone w kostkę warzywa i "młodą zieleninę" i podsmażyć bardzo krótko i polać gorącym wywarem warzywnym. Teraz dopraw trochę pieprzem i solą i gotuj na małym ogniu przez około 15 minut, aż warzywa zmiękną, powinny być jeszcze trochę nadgryzione.
- W międzyczasie ostrożnie podpiecz sezam na patelni bez tłuszczu. (Uwaga!!!! ... sezam bardzo szybko się pali, a następnie staje się gorzki, więc nie należy go tak bardzo podgrzewać). Pozostawić do ostygnięcia.
- Teraz szybko spłucz szczypiorek i pokrój w drobne bułeczki.
- Ponownie dopraw zupę do smaku.
- Włóż do kubka zupy i posyp szczypiorkiem i sezamem ..... ciesz się posiłkiem .....
Odżywianie
serwowania: 100gKalorie: 41kcalWęglowodany: 0.8gBiałko: 1gGruby: 3.8g