in

Zapiekanka Z Porów I Pomidorów

5 od 6 głosów
Całkowity czas 1 godzina
Kurs Obiad
Kuchnia europejski
Porcje 4 ludzie
Kalorii 150 kcal

Składniki
 

  • 100 g Smażony bekon
  • 200 g Pomidory
  • 500 g Por
  • 0,25 L Krem 30% tłuszczu
  • 2 tbsp Masło
  • 2 Jajka
  • Sól morska z młyna
  • Pieprz z młynka
  • Świeżo starta gałka muszkatołowa
  • Startego sera

Instrukcje
 

  • Por pokroić w plasterki, umyć na durszlaku i odsączyć. Pomidory myjemy i kroimy w kostkę (celowo zostawiam skórkę i nasiona, jeśli wam się nie podoba, obieramy pomidory ze skórki i gniazd nasiennych). Boczek również pokroić w drobną kostkę.
  • Naczynie do zapiekania wysmaruj odrobiną masła i dodaj wymieszane warzywa porowe z boczkiem i pomidorami.
  • W wysokim kubku ubij śmietanę z 2 jajkami i dobrze dopraw gałką muszkatołową, solą i pieprzem. Wylać na warzywa. Na wierzch posmaruj płatkami masła i włóż do piekarnika nagrzanego do 200°C (gaz: poziom 3-4) (środek). Około 20 minut.
  • Po 20 minutach posyp tartym serem, w zależności od upodobań. Piec kolejne 20 minut, aż ser będzie ładny i brązowy.

Odżywianie

serwowania: 100gKalorie: 150kcalWęglowodany: 2.7gBiałko: 3.6gGruby: 14g
Zdjęcie awatara

Scenariusz John Myers

Profesjonalny Szef Kuchni z 25-letnim doświadczeniem w branży na najwyższym poziomie. Właściciel restauracji. Dyrektor ds. napojów z doświadczeniem w tworzeniu światowej klasy, uznanych w całym kraju programów koktajlowych. Pisarz o jedzeniu z charakterystycznym głosem i punktem widzenia szefa kuchni.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Oceń ten przepis




Obfity, słodki kuskus morelowy z paskami sojowymi i kwaśną śmietaną parika

Hamburger białkowy – niskowęglowodanowy