Spis treści
show
Składniki
- 1 l Mleko
- 1 łyżeczka Proszek z lukrecji
- 100 g Surowy cukier trzcinowy
- 1 szczypta Sól
- 80 g Skrobia
- 4 Żółtko
Instrukcje
- Do rondelka wlać 1,800 ml mleka, dodać lukrecję w proszku, szczyptę soli i surowy cukier trzcinowy. Pozostałe 200 ml mleka wymieszać bardzo dobrze ze skrobią i 4 żółtkami.
- Mieszając, zagotuj mleko lukrecjowe, cukier powinien całkowicie się rozpuścić. Wszystko to należy robić na średnim ogniu. Gdy mleko się zagotuje, postaw kuchenkę na najmniejszy ogień, dodaj mieszaninę skrobiowo-jajeczną i gotuj na wolnym ogniu przez około 1 minutę, ciągle mieszając (dopiero wtedy skrobia zacznie się wiązać i wyparuje skrobiowy smak). Następnie zdejmij z kuchenki i napełnij kieliszki deserowe. I pozwól mu ostygnąć.
- Budyń podałam z jeżynami, bo osobiście uważam, że świetnie korespondują ze smakiem lukrecji. Ale inne owoce, a nawet sos czekoladowy, waniliowy lub sos na bazie espresso byłyby do pomyślenia.
Odżywianie
serwowania: 100gKalorie: 98kcalWęglowodany: 18.3gBiałko: 2.9gGruby: 1.4g