in

Niskowęglowodanowe Ciasto Orzechowe

5 od 6 głosów
Całkowity czas 6 godzin 40 minuty
Kurs Obiad
Kuchnia europejski
Porcje 12 ludzie
Kalorii 368 kcal

Składniki
 

ziemia

  • 250 g Mielone orzechy makadamia
  • 250 g Mielone orzechy laskowe
  • 250 g Orzechy grubo mielone
  • 180 g Ksylitol
  • 12 Szt. Białka
  • 12 Szt. Żółtko

Budyń: (na 500 ml)

  • 3 paczka Żelatyna
  • 2 tbsp Ksylitol
  • 500 ml Mleko
  • 30 g białko w proszku
  • 1 Szt. Laska wanilii

Nadzienie

  • 250 g Masło
  • 100 g Krem o niskiej zawartości węglowodanów
  • 750 ml Kremy
  • 75 g Ksylitol
  • 1 tablica Nugat z mlecznej czekolady, niskowęglowodanowy
  • 2 Szt. Gruszki
  • 4 tbsp amaretto

Instrukcje
 

ziemia

  • Składniki należy wykorzystać do stworzenia 3 pięter. Na każdą bazę oddziela się 4 jajka, a białka ubija się na sztywną pianę z 60 g ksylitolu. Żółtka ubija się, aż się spienią. Następnie żółtka są podnoszone pod białka. Do ciasta dodaje się orzechy laskowe, orzechy włoskie i orzechy makadamia. Trzy spody biszkoptowe pieczone są w foremkach do pieczenia o wymiarach 3 x 20 cm. Piec około 30 minut w temperaturze 175 stopni.

pudding

  • Budyń najlepiej ugotować dzień wcześniej, bo wtedy odpowiednio stwardnieje. Jeśli nie ma na to czasu, budyń należy dobrze schłodzić, aby nabrał zwartej konsystencji. Najpierw należy namoczyć żelatynę w zimnej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Następnie w garnku zagotowujemy mleko, dodajemy i rozpuszczamy żelatynę, po czym dodajemy odżywkę białkową oraz wyskrobaną wanilię i ksylitol. Całość chwilę zagotować, po czym przelać do miski i odstawić do ostygnięcia, aż budyń będzie twardy.

Nadzienie

  • Gruszki pokroić i ugotować z wodą i amaretto. Śmietankę ubić z 75 g ksylitolu na sztywną pianę, dodać ugotowane kawałki gruszki i drobno posiekaną czekoladę. Rozpuść masło w kuchence mikrofalowej i użyj budyniu o niskiej zawartości węglowodanów do przygotowania kremu. Po schłodzeniu kremu można go rozsmarować na poszczególnych wystudzonych spodach ciasta, a następnie na wierzch kremu gruszkowego. Zrób to z dowolnym spodem, a ciasto będzie gotowe w mgnieniu oka.

Odżywianie

serwowania: 100gKalorie: 368kcalWęglowodany: 16.7gBiałko: 6.6gGruby: 32.3g
Zdjęcie awatara

Scenariusz John Myers

Profesjonalny Szef Kuchni z 25-letnim doświadczeniem w branży na najwyższym poziomie. Właściciel restauracji. Dyrektor ds. napojów z doświadczeniem w tworzeniu światowej klasy, uznanych w całym kraju programów koktajlowych. Pisarz o jedzeniu z charakterystycznym głosem i punktem widzenia szefa kuchni.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Oceń ten przepis




Głowa Dyni Halloween 3D

Ziemniaki z cytryną i czosnkiem oraz kalarepa