Marynowane steki z polędwicy wieprzowej z kalafiorem i ryżem curry

by John Myers Lipiec 25, 2021, 3: 05 am

5 od 7 głosów

Całkowity czas 30

Kurs Obiad

Kuchnia europejski

Porcje ludzie

Kalorii 319 kcal

Spis treści show

Składniki

4 Comber steków wieprzowych z marynatą paprykową
1 Kalafior świeży
1 Wiosenna cebula
1 Cebula
1 torba Worek do gotowania ryżu
Sól
Pepper
4 tbsp Curry
Olej

Instrukcje

Kalafior podzielić na różyczki. Cebulę dymkę pokroić w pierścienie, a cebulę w kostkę. Na rozgrzanej patelni rozgrzej oliwę i podsmaż cebulę i cebulę. Nawiasem mówiąc, dodaj ryż do curry we wrzącej wodzie i gotuj. Gdy wszystko jest gotowe, kalafior nadal pozostaje twardy. Połóż wszystko na talerzu i ciesz się smakiem

Przepis na przypinki Drukuj przepis

Odżywianie

serwowania: 100gKalorie: 319kcalWęglowodany: 49.1gBiałko: 9.9gGruby: 8.9g

Scenariusz John Myers

Profesjonalny Szef Kuchni z 25-letnim doświadczeniem w branży na najwyższym poziomie. Właściciel restauracji. Dyrektor ds. napojów z doświadczeniem w tworzeniu światowej klasy, uznanych w całym kraju programów koktajlowych. Pisarz o jedzeniu z charakterystycznym głosem i punktem widzenia szefa kuchni.