Spis treści
show
Składniki
Polędwica cielęca i sos z czerwonego wina:
- 1 kg Filet cielęcy
- 150 g Boczek
- 1 tbsp Posiekany rozmaryn
- 1 tbsp Rozmaryn mielony
- 1 tbsp Klarowane masło
- 1 Szt. Ząbek czosnku
- 1 Szt. gałązka rozmarynu
- 2 Szt. szalotka
- 1 Szt. Marchew
- 1 Szt. Łodyga selera
- 1 Szt. Por
- 2 tbsp koncentrat pomidorowy
- 300 ml czerwone wino
- 800 ml Wywar cielęcy
- Sól
- Pepper
Puree ziemniaczano-selerowe:
- 500 g Mączne ziemniaki
- 1 Szt. Żarówka selera
- Masło
- Mleko
- Gałka muszkatołowa
- Sól
- Pepper
Marchewki glazurowane:
- 10 Szt. Marchew
- Cukier
- 200 ml Bulion warzywny
- Masło
Instrukcje
Polędwica cielęca i sos z czerwonego wina:
- Zagnieść masło z mąką, zawinąć w folię spożywczą i włożyć do zamrażarki.
- Usuń tłuszcz i ścięgna z fileta cielęcego, odetnij cienki koniec i pokrój w kostkę. Smaż filet ze wszystkich stron na gorącym maśle klarowanym przez 4-6 minut, a następnie zdejmij z patelni.
- Obtaczamy mięso w rozmarynie. Cienko pokrojony boczek ułożyć obok siebie tak, aby mięso było całkowicie przykryte. Zwiąż wszystko w paczce za pomocą sznurka kuchennego. Gdy mięso ostygnie, zawiń je szczelnie w folię aluminiową i włóż do lodówki.
- Na sos pokrój warzywa w grubszą kostkę i podsmaż na tłuszczu do smażenia. Pieczemy z pastą pomidorową i deglasujemy czerwonym winem. Dodaj bulion cielęcy i zredukuj do jednej trzeciej. Następnie przetrzyj wszystko przez sito i odstaw.
- Wyjmij mięso z lodówki na godzinę przed obróbką. Rozgrzej piekarnik do 80 stopni góra/dół i umieść miskę pod rusztem. Połóż mięso na ruszcie nad naczyniem i gotuj przez około 1.5 godziny. Sprawdź temperaturę rdzenia za pomocą termometru do mięsa. W temperaturze 57-60 stopni jest różowy i delikatny, a boczek chrupiący.
- Sos podgrzać na kuchence. Doprawić do smaku solą i pieprzem i ewentualnie zagęścić zagęszczaczem do sosu.
- Zdjąć sznurek do gotowania z mięsa, pokroić w plastry i podawać z sosem.
Puree ziemniaczano-selerowe:
- Ziemniaki i seler obrać i pokroić w drobną kostkę. Wszystko włożyć do garnka z wodą, dodać sól i zagotować.
- Gdy wszystko będzie miękkie, odlej wodę. Dodać masło i ciepłe mleko i zmiksować na gęste puree. Doprawiamy do smaku gałką muszkatołową, solą i pieprzem. Kawałki ziemniaków i/lub selera mogą być obecne w zacierze.
Marchewki glazurowane:
- Oczyścić marchewki i pokroić ukośnie na drobne, równej wielkości kawałki.
- Na patelni rozpuścić masło z cukrem, dodać pokrojoną w plasterki marchewkę. Przewracać kilka razy, aby marchewki ładnie się skarmelizowały. Następnie zalać bulionem warzywnym i gotować do odparowania płynu.
Odżywianie
serwowania: 100gKalorie: 81kcalWęglowodany: 3gBiałko: 7.8gGruby: 3.6g