Filet Wieprzowy w Sosie Curry

by John Myers Sierpień 16, 2021, 11: 45 amzaktualizowane Styczeń 7, 2022, 6: 16 pm

5 od 6 głosów

Całkowity czas 15

Kurs Obiad

Kuchnia europejski

Porcje ludzie

Kalorii 171 kcal

Spis treści show

Składniki

500 g Polędwiczki wieprzowe
1 Siekana cebula
300 g Ketchup curry z chilli
100 ml Śmietana / śmietana 20% tłuszczu
Sól i pieprz
1 tbsp Olej

Instrukcje

Cebulę pokroić w kostkę, polędwiczkę wieprzową pokroić na ok. 5 cm plastry i podsmażyć na oleju (ok. 1-2 minuty), następnie smażyć na małym ogniu przez 3-4 minuty. Następnie dodaj ketchup curry i śmietanę, wymieszaj i dopraw solą i pieprzem do smaku. Gotuj przez około 3 minuty, a następnie możesz położyć go bezpośrednio na talerzu. Bardzo dobrze smakuje z ryżem lub bagietką

Przepis na przypinki Drukuj przepis

Odżywianie

serwowania: 100gKalorie: 171kcalWęglowodany: 8.8gBiałko: 12.4gGruby: 9.5g

Scenariusz John Myers

Profesjonalny Szef Kuchni z 25-letnim doświadczeniem w branży na najwyższym poziomie. Właściciel restauracji. Dyrektor ds. napojów z doświadczeniem w tworzeniu światowej klasy, uznanych w całym kraju programów koktajlowych. Pisarz o jedzeniu z charakterystycznym głosem i punktem widzenia szefa kuchni.