Spis treści
show
Składniki
- 1 Filet wieprzowy ok. 900 gr
- 12 plasterki Boczek
- 1 Cebula
- Sól pieprz
- 600 g Pęczek marchewki
- 300 g Cukinia
- 3 łyżeczka Masło
- 2 łyżeczka Olej
- 100 ml białe wino
- 300 ml Zupa mięsna
- 1 wl Skrobia kukurydziana lub mąka ziemniaczana
- 2 tbsp Musztarda gruba
- 1 tbsp Musztarda średnio ostra
- 3 Średnie ziemniaki
- 130 g Świeże mini grzyby
- 125 ml Kremy
- Sól, pieprz, gałka muszkatołowa
Instrukcje
- Delikatnie spłucz, osusz i pokrój na kawałki o grubości około 4 cm. Każdy medalion owinąć po 1 plasterku boczku, odcinając boczek wystający poza brzeg mięsa. Zawiązać medaliony sznurkiem kuchennym, doprawić pieprzem i odrobiną soli.
- Cebulę obieramy i kroimy w paski, marchewkę myjemy i oczyszczamy, marchewkę kroimy na dowolne kawałki. Cukinię oczyść i również pokrój w większe kawałki.
- W rondlu rozgrzej po 1 łyżce masła i oleju. Podsmaż w nim cebulę. Dodać marchewkę, zalać 200 ml wody i gotować marchewkę pod przykryciem około 8 minut. Następnie dodać cukinię i smażyć w otwartym rondlu, aż płyn odparuje. Teraz dodaj miód i 1 łyżeczkę masła, posmaruj nim warzywa i dopraw solą i pieprzem.
- Rozgrzej piekarnik do 80 stopni, na patelni rozgrzej pozostałą oliwę i masło, smaż w nim medaliony i pokrojone w kawałki boczek przez około 5 minut, następnie ułóż medaliony w naczyniu żaroodpornym i gotuj dalej przez około 20 minut.
- Następnie włożyć zestaw pieczeniowy do formy do rondla, odglasować winem, dodać bulion i chwilę poczekać, aż się zagotuje. Wyjmij boczek. Skrobię wymieszać z odrobiną wody, wymieszać, zagotować sos, doprawić solą i pieprzem. Teraz zdejmij sos z kuchenki i wymieszaj oba rodzaje musztardy, cały czas mieszając. Ułożyć medaliony z glazurowanymi warzywami i ewentualnie podać osobno sos musztardowy
- Na zapiekankę ugotuj ziemniaki, obierz je, pokrój w plasterki i odłóż na bok. W międzyczasie włóż grzyby (mniejsze przekrój na pół, większe w plasterki) i przełóż je do natłuszczonego naczynia żaroodpornego. Następnie wylewamy na to śmietanę i starty ser. Zapiekać w nagrzanym piekarniku przez około 20 minut (jeśli wierzchnia warstwa zrobi się zbyt ciemna, przykryć folią aluminiową. Całość ułożyć na ciepłym talerzu.
Odżywianie
serwowania: 100gKalorie: 107kcalWęglowodany: 0.2gBiałko: 0.3gGruby: 10g