Spis treści
show
Składniki
- 2,5 kg Kawałek tarczy z pieczonej wołowiny
- 500 g Mała cebula
- 1 tbsp koncentrat pomidorowy
- 1 wiązka Zupa zielona świeża
- 100 g Masło płynne
- 1 szczypta Sól + pieprz
- 1 tbsp Mąka
- 300 ml Wino czerwone lub białe
Instrukcje
- Mięso rozbijamy na płasko, nacieramy solą i pieprzem, smażymy na rozgrzanym oleju najpierw po stronie tłuszczu, potem skóry. Wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni i zalewamy płynnym masłem.
- Cebulę i zieloną zupę kroimy na kawałki wielkości orzecha włoskiego, dodajemy do mięsa z koncentratem pomidorowym, oprószamy mąką. Wlać wino, przykryć i dusić 2-3 godziny. Podawane z puree ziemniaczanym. Warzywa według uznania.
Odżywianie
serwowania: 100gKalorie: 6kcalWęglowodany: 1gBiałko: 0.4gGruby: 0.1g