in

Comber Pieczeń Wieprzowa

5 od 8 głosów
Kurs Obiad
Kuchnia europejski
Porcje 3 ludzie
Kalorii 191 kcal

Składniki
 

  • 750 g Schab
  • 5 tbsp Oliwa z oliwek
  • Pieprz z młynka
  • Ostra papryka w proszku
  • Sos sojowy ciemny
  • 2 Cebula
  • 2 Ząbki czosnku sprasowane
  • 1 tbsp Sos (suchy proszek)
  • Zagęszczacz sosu ciemny
  • 400 ml Zupa mięsna

Instrukcje
 

  • Mięso umyć pod zimną wodą i osuszyć. Rozgrzej piekarnik do 80 stopni. Comber wieprzowy natrzeć pieprzem, papryką w proszku i sosem sojowym, polać 2 łyżkami oliwy z oliwek i odstawić na około 20 minut.
  • Na patelni rozgrzewamy pozostały olej i smażymy całe mięso przez około 10 minut. Mięso włożyć do nagrzanego naczynia i umieścić termometr do mięsa w najgrubszym miejscu pieczeni. Umieścić na najniższej półce piekarnika i piec ok. 4 1/2 godziny.

Na sos

  • Cebulę obrać i pokroić w ćwiartki, podsmażyć razem z czosnkiem na patelni z zestawem do pieczenia, zdeglazurować bulionem i zagotować. Wmieszać sos, zagęścić trochę zagęszczaczem do sosu i doprawić solą i pieprzem. Następnie zmiksuj sos.
  • Pod koniec pieczenia odstawić pieczeń na chwilę do wyłączonego piekarnika. Następnie pieczeń pokroić w plastry i ułożyć na podgrzanych talerzach z wybranymi dodatkami, polać sosem i od razu podawać.

Odżywianie

serwowania: 100gKalorie: 191kcalWęglowodany: 1.2gBiałko: 12.1gGruby: 15.5g
Zdjęcie awatara

Scenariusz John Myers

Profesjonalny Szef Kuchni z 25-letnim doświadczeniem w branży na najwyższym poziomie. Właściciel restauracji. Dyrektor ds. napojów z doświadczeniem w tworzeniu światowej klasy, uznanych w całym kraju programów koktajlowych. Pisarz o jedzeniu z charakterystycznym głosem i punktem widzenia szefa kuchni.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Oceń ten przepis




Biscuit & Co: ciasteczka z orzechami laskowymi i czekoladą

Pikantna Zupa Marchewkowa z Kokosem