in

Drugie Danie: Spaghetti z Krewetkami Królewskimi i Pomidorami

5 od 3 głosów
Kurs Obiad
Kuchnia europejski
Porcje 1 ludzie
Kalorii 279 kcal

Składniki
 

  • 100 g Spaghetti
  • 125 g krewetki królewskie
  • 100 g Pomidory z puszki
  • 5 Oliwki, zielone
  • 5 Oliwki, św.
  • 3 Ząbki czosnku
  • Sól
  • Czarny pieprz z młyna
  • Papryka ostra
  • 1 tbsp Oliwa z oliwek
  • Włoska mieszanka ziół

Instrukcje
 

  • Rozgrzej olej na patelni. Lekko podsmaż krewetki i pokrojony w plasterki czosnek.
  • W międzyczasie ugotuj spaghetti zgodnie z instrukcją.
  • Pomidory pokroić w grubą kostkę i dodać do krewetek z odrobiną bulionu pomidorowego. Oliwki pokroić w plasterki i również je dodać.
  • Krótko zagotuj, dodaj przyprawy do smaku i polej spaghetti.

Odżywianie

serwowania: 100gKalorie: 279kcalWęglowodany: 28.4gBiałko: 14.6gGruby: 11.8g
Zdjęcie awatara

Scenariusz John Myers

Profesjonalny Szef Kuchni z 25-letnim doświadczeniem w branży na najwyższym poziomie. Właściciel restauracji. Dyrektor ds. napojów z doświadczeniem w tworzeniu światowej klasy, uznanych w całym kraju programów koktajlowych. Pisarz o jedzeniu z charakterystycznym głosem i punktem widzenia szefa kuchni.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Oceń ten przepis




Curry Kiełbasa Patelnia Lekka

muffinka wiśniowo-czekoladowa