Spis treści
show
Składniki
- 200 g Makaron soba
- 1 l Wywar warzywny
- 200 g Szparagi tajskie
- 2 El Sos sojowy
- 2 El Światło pasty miso
- 0,5 Wapno
- 6 g Suszone wodorosty wakame
- 1 szt Imbir
Instrukcje
- Włóż makaron do wrzenia i odłóż na bok.
- Włóż glony do niewielkiej ilości ciepłej wody i odstaw na 10 minut. Szparagi myjemy, odcinamy końcówki i podsmażamy na odrobinie oleju. Dopełnij bulionem i gotuj, aż szparagi będą takie, jakie lubisz.
- Dodaj algi i ponownie zagotuj. Zetrzeć trochę imbiru i dodać sos sojowy. Pastę miso wymieszaj z odrobiną bulionu i wlej do zupy, nie dopuszczaj już, żeby zupa się zagotowała.
- Na talerz wyłóż kilka makaronów i uzupełnij zupę.
Odżywianie
serwowania: 100gKalorie: 27kcalWęglowodany: 1.4gBiałko: 2.2gGruby: 1.4g