in

Kwaśna Chińska Zupa À La Ivanka

5 od 10 głosów
Kurs Obiad
Kuchnia europejski
Porcje 6 ludzie
Kalorii 442 kcal

Składniki
 

  • 450 g Świeże filety z piersi kurczaka
  • 2 tbsp Olej z orzechów
  • 1 szkło Rosół z kurczaka 350 ml
  • 2000 ml Płyn (1650 ml wody + 350 ml bulionu z kurczaka)
  • 1 wiązka Zupa jarzynowa (150 g marchewki, 150 g selera, 50 g pora i 2 łodygi
  • Pietruszka)
  • 1 Czerwona papryczka chili
  • 150 g Brązowe grzyby
  • 0,5 Papryka czerwona (ok. 85 g)
  • 0,5 Żółta papryka (ok. 85 g)
  • 0,5 Papryka zielona (ok. 85 g)
  • 1 paczka Pasta na żurek (Sklep Azja / Zupa Ostra i Kwaśna)
  • 2 Jajka
  • 1 łyżeczka Sos sojowy
  • 3 tbsp Słodki sos sojowy
  • 3 tbsp Sos sojowy
  • 2 tbsp Skrobia kukurydziana + trochę zimnej wody

Instrukcje
 

  • Filety z piersi kurczaka oczyść i pokrój w cienkie paski. Marchew obierz obieraczką, zeskrob za pomocą skrobaczki/obieraczki do kwiatów warzyw 2 w 1 i nożem pokrój w ozdobne plasterki kwiatów marchwi (o grubości ok. 2 - 3 mm). Seler oczyść, umyj i pokrój w małe słupki. Por oczyść, umyj, przekrój na pół i pokrój w cienkie pierścienie. Natkę pietruszki umyć, osuszyć i grubo posiekać. Papryczkę chilli oczyść, umyj i pokrój w drobną kostkę. Pieczarki oczyść/wyszczotkuj (uwaga: nie myć!), przekrój na pół i pokrój w plasterki. Paprykę oczyść, umyj i pokrój w cienkie paski. Na patelni lub w woku rozgrzewamy olej arachidowy i podsmażamy w nim paski filitu z piersi kurczaka. Zgasić płynem (1650 wody + 350 bulionu z kurczaka) i krótko zagotować. Dodajemy warzywa (kwiaty marchwi, paluszki selera, krążki pora, kostki papryczki chili, plasterki grzybów i paski papryki) oraz pastę z żuru i całość krótko zagotowujemy. Dodać mięso z bulionu drobiowego i doprawić sosem sojowym (3 łyżki) i słodkim sosem sojowym (3 łyżki). Na koniec wymieszaj skrobię kukurydzianą (2 łyżki) w niewielkiej ilości zimnej wody, dodaj i krótko zagotuj. Dwa jajka roztrzepać z sosem Saja (1 łyżeczka), upiec naleśnik, lekko przestudzić i pokroić w paski. Do podania dodaj/złóż posiekaną natkę pietruszki i paski jajek. Podawaj zupę w chińskich miseczkach z porcelanową łyżką.

Odżywianie

serwowania: 100gKalorie: 442kcalWęglowodany: 0.1gGruby: 50g
Zdjęcie awatara

Scenariusz John Myers

Profesjonalny Szef Kuchni z 25-letnim doświadczeniem w branży na najwyższym poziomie. Właściciel restauracji. Dyrektor ds. napojów z doświadczeniem w tworzeniu światowej klasy, uznanych w całym kraju programów koktajlowych. Pisarz o jedzeniu z charakterystycznym głosem i punktem widzenia szefa kuchni.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Oceń ten przepis




Faszerowane Ziemniaki – Z Warzywami

Ragout wołowy …