John Myers
Spis treści
show
Składniki
- 350 g Spaghetti
- 800 g Grube pomidory
- 1 Cebula
- 2 Ząbek czosnku
- 2 tbsp Kapary
- 80 g Oliwki czarne bez pestek
- 6 Filety z anchois w oleju
- 4 kawałek Suszone pomidory w oleju
- 50 ml Czerwone wytrawne wino
- 1 łyżeczka Chilli z młyna
- 2 łyżeczka Suszona bazylia
- 1 łyżeczka Suszone oregano
- Świeża, gładka pietruszka
- 300 g Krewetki
Instrukcje
- Drobno posiekaj cebulę i czosnek. Podziel oliwki i drobno posiekaj filety anchois. Suszone pomidory kroimy w kostkę, a kapary w drobną kostkę.
- Na wysokiej patelni smażymy cebulę, aż będzie przezroczysta. Dodaj krewetki i czosnek i smaż wszystko przez około 3 minuty. Zdeglasować czerwonym winem, a następnie dodać pokrojone pomidory. Na koniec dodać oliwki, kapary, filety anchois i suszone pomidory, całość doprawić solą, pieprzem i chilli. Całość dusimy około 15-20 minut na małym ogniu.
- W dużym garnku zagotować wodę i doprawić solą. Ugotuj spaghetti zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Natkę pietruszki drobno posiekać. Ułożyć na talerzu i udekorować pietruszką. Ciesz się posiłkiem!
Odżywianie
serwowania: 100gKalorie: 123kcalWęglowodany: 18.1gBiałko: 6.9gGruby: 2.1g
