John Myers
Spis treści
show
Składniki
- 16 Arkusze ryżowe
- 1 czerwona cebula
- 1 Imbir
- 1 czosnek
- 1 papryczka chili
- 1 Marchew
- 2 pak choy
- 4 Wiosenna cebula
- 1 czerwona papryka
- 200 g Kiełki fasoli
- 2 łyżeczka olej sezamowy
- 2 łyżeczka Sos rybny
- Sok z jednej limonki
Instrukcje
- Wszystkie składniki z wyjątkiem liści ryżu, sosu rybnego i soku z limonki udusić na oleju sezamowym. Na koniec doprawić sosem rybnym i sokiem z limonki. Płatki ryżowe namoczone w zimnej wodzie rozłóż na ręczniku, napełnij je mieszanką warzywną i zwiń w rulon. Podawać z sosem sojowym. Wskazówka: Dodałem także surowego łososia. Teraz możesz do woli dyskutować, czy do głębokiego smażenia nie lepiej użyć ciasta. Jeśli jednak tłuszcz wydaje Ci się zbyt ciężki, ta metoda przygotowania będzie najlepszym wyborem. Ale modyfikacja zależy od Ciebie.
Odżywianie
serwowania: 100gKalorie: 201kcalWęglowodany: 0.9gBiałko: 1.4gGruby: 21.4g
