Spis treści
show
Składniki
posiekany kurczak
- 400 g Pierś z kurczaka
- 0,5 łyżeczka Sól morska
- 0,5 łyżeczka Nasiona kopru
- 0,5 łyżeczka Kminek
- 0,5 łyżeczka Marchew Papryka
- 1 szczypta Cynamon
- 2 Ząbki czosnku, drobno starte
- 3 tbsp Oliwa z oliwek
- 1 Czerwony Cebula
pikantny majo
- 1 Żółtko
- 1 łyżeczka Musztarda
- 1 Limonka, sok i skórka
- Sól
- Papryka Espelette
- Olej słonecznikowy
Słodkie frytki ziemniaczane
- 2 Słodkie ziemniaki
- Olej
- Sól
Boczniaki królewskie
- 3 Boczniaki królewskie
- Olej czosnkowy
- Sól
- Czarny pieprz z młyna
Instrukcje
posiekany kurczak
- Najpierw obierz czerwoną cebulę, przekrój ją na pół i pokrój wzdłuż w paski i odłóż na bok. Pierś kurczaka pokroić w cienkie paski i włożyć do miski. Dodaj starty czosnek.
- W moździerzu drobno rozdrobnić sól, pieprz, nasiona kopru włoskiego, kminek i cynamon, po czym wylać na mięso, dokładnie wmasować dłońmi w oliwę i marynować przez około 2 godziny.
- Następnie smażymy na rozgrzanej patelni obracając - nie trzeba dodawać oleju. To całkiem szybkie. Dodaj paski cebuli. Wszystko nie powinno się gotować dłużej niż 6-7 minut.
pikantny majo
- Do miski włóż żółtka, musztardę i odrobinę soku z limonki i dobrze wymieszaj. W przypadku majo zawsze upewnij się, że wszystkie składniki mają tę samą temperaturę (temperaturę pokojową), to gwarantuje sukces. Teraz bardzo powoli, dokładnie mieszając, dodać odpowiednią ilość oleju, aż do uzyskania pożądanej konsystencji.
- Teraz dopraw solą, sokiem z limonki, skórką z limonki i pieprzem Espelette i włóż do lodówki do czasu podania.
Słodkie frytki ziemniaczane
- Słodkie ziemniaki obierz i pokrój w frytki. Następnie smażymy je na rozgrzanym oleju w temperaturze 180 stopni w frytkownicy przez około 8-9 minut, dobrze odsączamy i doprawiamy solą.
Boczniaki królewskie
- Boczniaki królewskie pokroić wzdłuż na 3 grube plasterki. Na patelni rozgrzewamy odrobinę oliwy czosnkowej – oliwa czosnkowa jest „produktem odpadowym” moich wyrobów cukierniczych czosnkowych. zobacz moje KB: Konfituruj czosnek - plastry grzybów smaż z obu stron na złoty kolor, a następnie dopraw solą i pieprzem.
Montaż i wykończenie
- Majo wlać do małych miseczek i umieścić na środku talerza. Podawać z frytkami, boczniakami królewskimi i kurczakiem.
Odżywianie
serwowania: 100gKalorie: 226kcalWęglowodany: 1.1gBiałko: 19.2gGruby: 16.2g