Kiedy nie obierać imbiru?
Imbir wzmacnia Twój układ odpornościowy. Dodatkowo pobudza krążenie krwi, a bulwa działa przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie.
- Zdrowe składniki znajdują się bezpośrednio pod skórą, tak jak w jabłku.
- Jeśli usuniesz powłokę, efekt prozdrowotny zostanie utracony.
- Imbir generalnie nie musi być obierany. Pamiętaj jednak, aby kupować tylko organiczny imbir. Więc nie musisz się martwić o zanieczyszczenia.
- W każdym razie zostaw skórkę na cebulce, jeśli zaparzyć zimną herbatę z imbirem.
- To, czy obierasz imbir, gdy używasz go do posiłków, zależy więc od Twojego osobistego gustu.