John Myers
Spis treści
show
Składniki
Za buraki
- 2 kawałek Burak
- 1 kawałek Posiekana cebula
- 1 kawałek Mój bulion warzywny* lub sól
- 1 szczypta Ksylitol *
- 1 szczypta Ocet jabłkowy
- 1 szczypta Świeżo zmielony pieprz
Do sałatki ziemniaczanej
- 10 nazywa się Ziemniaki w mundurkach
- 1 kawałek Posiekana cebula
- 1 kawałek Ocet stary mistrz
- 1 kawałek Mój bulion warzywny* lub sól
- 1 kawałek Świeżo zmielony pieprz
- 1 kawałek Olej słonecznikowy
Sałatka marchewkowa
- 3 kawałek Marchew
- 1 kawałek Apple
- 1 szczypta Ksylitol *
- 1 szczypta Ocet jabłkowy
- 1 szczypta Świeżo zmielony pieprz
- 1 szczypta Olej z pestek moreli lub podobny
Instrukcje
sałatka z buraków
- Włóż bulwy do wody i gotuj do miękkości. Następnie obierz je obieraczką i pokrój w plastry. Dodaj cebulę i dopraw pozostałymi składnikami, dobrze wymieszaj i odstaw na chwilę.
Sałatka marchewkowa
- Marchewki obrać, jabłko umyć, pokroić na pół i ćwiartki, wszystko przełożyć przez krajalnicę - zrobię to z moim Geniusem - do miski, doprawić przyprawami i zaparzyć.
Sałatka ziemniaczana
- Ugotowane ziemniaki obrać i pokroić w plasterki. Dodaj posiekaną cebulę, olej, wywar warzywny, ocet i pieprz i dopraw do smaku, ta sałatka również powinna trochę naciągnąć.
- * (zdrowy cukier)
