Spis treści
show
Składniki
Woda drożdżowa
- 350 g Woda
- 3 Szt. Jabłka (jakość ekologiczna)
- 1 tbsp Honey
- 8 Szt. winogrona
- Słoik z pokrywką
Śniadanie
- 60 g Mąka żytnia typ 997
- 60 g Wrzątek
- 1 łyżeczka Honey
Ciasto główne
- 250 g Woda drożdżowa
- 390 g Mąka pszenna typ 550
- 9 g Sól
- Śniadanie
- Olej roślinny do posmarowania
Do pieczenia
- 2 tbsp Otręby owsiane
Instrukcje
Woda drożdżowa (czas trwania: 10 min)
- Wybierz słoik z pokrywką. Otwór powinien być nieco większy niż w przypadku zwykłej butelki. Powinno być również miejsce na górze szklanki, gdy znajduje się w niej płyn. Zważ wodę. Użyj ciepłej wody. Nie powinna być jednak wyższa niż 40°C. Miód też nie lubi zbyt gorącej wody. Łatwiej jednak rozpuszcza się w ciepłej wodzie. Dokładnie to właśnie robimy teraz: miód mieszamy z wodą.
- Nie obieraj jabłek zbyt cienko. Proszę nie myć się wcześniej zbyt dokładnie, jeśli w ogóle. W przypadku jabłek zależy to również od tego, jak dawno zostały zebrane i jak długo były przechowywane. Oczywiście, gdy jabłko jest świeżo zerwane, znajduje się na nim większość dzikich drożdży. Z biegiem czasu to jednak ustępuje. Informacje dotyczące czasu fermentacji są zatem zmienne i zależą od wieku jabłek. Jakość organiczna odgrywa rolę ze względu na fakt, że nie stosuje się pestycydów. Rodzynki również zawierają drożdże, ale w tym przepisie dodano je jako środek aromatyzujący.
- Odłóż jabłka na bok i użyj ich gdzie indziej. Zanurz miseczki w wodzie z miodem i kilkoma rodzynkami. Aby zamknąć pokrywę. Słoik pozostanie teraz w ciepłej kuchni przez trzy lub cztery dni. Na bułki na zdjęciach czekały cztery dni.
- Przez pierwsze 24 godziny zwykle nie dzieje się zbyt wiele, ale potem przynajmniej co 12 godzin potrząśnij butelką, a następnie wypuść „parę” i otwórz pokrywkę, aby butelka się nie rozerwała i do szklanki nie dostał się świeży tlen. Czas odstania zależy od rozwoju drożdży. Można to sprawdzić otwierając szklankę co 12 godzin. Podczas testu zapachu przekonasz się, że w pewnym momencie pachnie cydrem jabłkowym. W takim razie jesteś na dobrej drodze. Po trzech lub czterech dniach odcedź, zbierając płyn. Skórkę jabłka usuwa się i wyrzuca. (Trudno wydobyć skórkę z dmuchanego jabłka ze zwykłej butelki.)
- Jeśli chcesz nadal używać wody drożdżowej, nalej na nas trochę więcej i włóż około 100 gramów do lodówki. Aktywuje się go ponownie za pomocą około 200 gramów dodatkowej wody miodowej, kilku rodzynek i ciepła.
Śniadanie (10 minut)
- Woda drożdżowa znajduje się w kuchni już od 48 – 72 godzin. Następnie następuje drugi krok. Odważyć mąkę żytnią i dobrze wymieszać z wrzącą wodą i miodem. Pozostaje z pokrywką obok wody drożdżowej w kuchni przez 24 godziny.
Ciasto główne (czas trwania: 30 min)
- Zważ wodę drożdżową. Wlać bulion, dodać mąkę i na koniec sól. Wszystko wymieszaj i ugniataj, aż uzyskasz gładkie ciasto. Ciasto będzie bardzo wilgotne i klejące.
- Pozostawić pod przykryciem w cieple na trzy godziny. Rozciągnij dwa razy (co godzinę) i złóż ponownie. Po drugim razem posmaruj olejem, przykryj i odstaw na 12 godzin w temperaturze pokojowej. Jeśli po upływie 12 godzin nie będziesz już mógł dalej pracować z ciastem, możesz je ponownie włożyć do lodówki na maksymalnie 12 godzin.
Przygotować kawałki ciasta (czas trwania: 30 - 45 min)
- Po włożeniu do lodówki należy pozostawić ciasto na około 20 minut, aby osiągnęło temperaturę pokojową. Połóż ciasto na posypanej mąką powierzchni roboczej i pokrój kawałki ciasta o masie 90 g. Zmiel kawałki ciasta najpierw na okrągło, a następnie na podłużne. Obtocz krążek w otrębach owsianych na talerzu i połóż na oprószonym mąką ręczniku kuchennym. Zwiń szmatkę tak, aby utworzyła fałdę pomiędzy kawałkami ciasta (patrz zdjęcie), tak aby się nie rozsypały. Odstawić w ciepłe miejsce na dwie godziny. Można też zostawić na noc w lodówce, bo następnego dnia można przystąpić do pieczenia.
Pieczenie (czas: 25 - 30 min)
- Wyjmij kawałki ciasta, jeśli znajdują się w lodówce i rozgrzej piekarnik do 230°C. Podczas nagrzewania piekarnika kawałki ciasta będą się aklimatyzować. Następnie ułożyć na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Naciąć. W piekarniku, początkowo przez 10 minut z parą. Zmniejsz temperaturę do 200°C. Otwórz drzwiczki piekarnika, wypuść parę i piecz kolejne 15-20 minut.
Uwagi
- Mój drugi przepis na bazie dzikich drożdży (chleb orkiszowy na zakwasie z dzikimi drożdżami). Zatem nie powinno już być żadnych drożdży. Woda z dzikich, spontanicznych drożdży jest dobrą alternatywą, nie tylko w tym przypadku. Wysiłek w tym zakresie jest ograniczony. W kuchni jest jeszcze jedna szklanka. Jeśli podczas wyrabiania ciasta położysz na boku 100 g, to podejście to będzie można przechowywać w lodówce (bez skórki jabłkowej) przez dobre 2 tygodnie, a następnie można je ponownie aktywować i zwiększyć. Jednak ciasto potrzebuje dłuższego czasu na dojrzewanie, ponieważ siła napędowa dzikich, spontanicznych drożdży jest mniejsza.
- Jeszcze jedna uwaga końcowa: podane ilości wystarczą na 8 - 9 bułek. Zdjęcia zostały zrobione w czasie pracy z dwukrotnie większą liczbą recept. Pierwsza warstwa zrobiła się trochę ciemna, więc skorygowałam temperaturę i czas pieczenia. Bułki są świetne w smaku i wyjątkowo chrupiące. Większość z nich była już otynkowana po śniadaniu.
Odżywianie
serwowania: 100gKalorie: 1kcal