John Myers
کړی
show
د جدي
- د کوارک د تیلو ټوخه
- 300 g غوړ شوي اوړه
- 2,5 ټیټ د بیکینګ پاؤډر
- 1 د هګۍ
- 150 g کوارک
- 100 g د بورې
- 6 tbsp د تیلو
- 6 tbsp کریم
- د ټین لپاره غوړ
- ډکول:
- 1 kg کوارک
- 6 هګۍ
- 2 پټه د سرې پوډر
- د یو لیمو جوش
- 240 g د بورې
- 1 kg مڼې، بوسکوپ غوره کوي
- د یو لیمو جوس
- Streusel:
- 150 g ډوډۍ
- 100 g مکھن
- 100 g د بورې
- 50 g کټ شوي بادام
لارښوونه:
- تنور تر 180 درجو (160 درجې) پورې ګرم کړئ او د بیکینګ شیټ غوړ کړئ.
- پخه شوی اوړه د بیکینګ پوډر، هګۍ، کورک او شکر سره په یوه کڅوړه کې واچوئ.
- غوړ او کریم اضافه کړئ او په چټکۍ سره اجزا په یو نرم او کمپیکٹ ټوخه کې واچوئ.
- ټوخه راوباسئ او د بیکینګ شیټ کې یې ځای په ځای کړئ ، بیا څو ځله د فورک سره وخورئ.
- د کوارک د ډله ایزو لپاره، کوارک د هګیو، پوډر پوډر، د لیمو جوس او بوره سره په یوه کڅوړه کې تر هغه وخته پورې وخورئ تر څو چې میوه وي او په ټوخه کې واچوئ او نرم کړئ.
- مڼې پاکې کړئ او په ټوټو کې پرې کړئ. د لیمو جوس سره پښې وچ کړئ. بیا د کوارک مخلوط کې ځای په ځای کړئ.
- د ټوټې کولو لپاره: اوړه، مکھن، بوره او کټ شوي بادام په ټوټو کې پروسس کړئ او د کوارک مخلوط باندې وویشئ.
- کیک د 40-45 دقیقو لپاره په ګرم شوي تنور کې پخه کړئ او بیا یې یخ کړئ. خوندور!
- که تاسو وغواړئ، تاسو کولی شئ د پوډر شکر سره وویشئ او د کریم سره خدمت وکړئ.
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 274کالیکاربوهایډریټ: 33.6gپروټین: 8.3gغوښه: 11.6g
