in

د ایپل سټرډیل د پف پیسټري څخه جوړ شوی

5 له 9 د رايو په
د چمتو کولو وخت 30 دقیقې
کوک وخت 30 دقیقې
ټول وخت 1 ساعت
کورس ماښامنۍ
د پخلي د اروپا
خدمتونه 3 خلک
کلوریټونه 394 کالی

د جدي
 

  • 275 g پف پیسری
  • 4 مڼه
  • 2 tbsp وینیلا شوګر
  • 1 tbsp د بورې
  • 50 g د بادامو پاڼي
  • 1 د سبو په ليمو
  • 1 د هګۍ زيړ
  • 2 tbsp شيدې

لارښوونه:
 

  • مڼې پاکې کړئ او وچ کړئ. بیا یې په متوسطه ټوټو وویشئ او د لیمو یوه ټوټه یې پرې واچوئ او داسې یې وخورئ چې نسواري نه شي. بوره او د بادامو پاڼي اضافه کړئ او ښه وخورئ.
  • پف پیسټري په مستطیل کې راوباسئ یا د سوپر مارکیټ څخه رول شوی وکاروئ. مخلوط په سر کې خپور کړئ. تنور تر 200 درجو پورې ګرم کړئ.
  • هګۍ او شیدې سره ګډ کړئ او د پف پیسټري څنډې یې سره برش کړئ. اوس په ډکولو کې وخورئ او په نرمۍ سره د اوړو څنډې فشار کړئ چې یو ځای کیږي. د پف پیسټري په پورتنۍ برخه کې کوچني ایبلنګ سلیټونه پرې کړئ ترڅو د پخولو پرمهال خلاص نشي. پایونه په ښه توګه وتړئ او په کلکه فشار ورکړئ ترڅو ډکول د پخولو پرمهال پای ته نه رسیږي. اوس ټوله پف پیسټري د هګیو او شیدو مخلوط سره برش کړئ.
  • اوس په تنور کې د 25-30 دقیقو لپاره. د ګرم وینیلا ساس یا د آیس کریم یو سکوپ سره خوندور ګرم خوند کوي.
  • 5 لارښوونه: په اوړي کې هم خوندور، د بیلګې په توګه د سټرابیري سره

د تغذيې د

خدمت کول: 100gکلینیکونه: 394کالیکاربوهایډریټ: 35.3gپروټین: 5.6gغوښه: 25.8g
د اوتار عکس

لیکوونکی جان مایرز

مسلکي شیف په لوړه کچه د 25 کلونو صنعت تجربه سره. د رستورانت خاوند. د څښاک رییس د نړۍ په کچه ملي پیژندل شوي کاکټیل برنامې رامینځته کولو تجربه سره. د خواړو لیکوال د ځانګړي شیف لخوا پرمخ وړل شوي غږ او نقطه نظر سره.

یو ځواب ورکړئ ووځي

ستاسو برېښليک پته به خپره نشي. د اړتیا په پټيو کې په نښه *

دا ترکیب شرح کړئ




د شنه ټماټو ریش

فلفي لیمون کیک