کړی
show
Aspartame: د روغتیا خطرونو پرته د ټیټ کالوری خواړه
- تاسو کولی شئ د محصولاتو په پراخه لړۍ کې خواږه ومومئ. د انرژي څښاک څخه د میوو یوګورټ او په ځانګړي توګه د رژیم لپاره د محصول سلسله کې. د اجزاو لیست وګورئ ترڅو وګورئ چې کوم محصول اسپارټام لري. نښه E 951 ده او په بسته بندۍ کې ښودل شوې.
- په ورځ کې اعظمي دوز 40 ملی ګرامه د هر کیلو بدن وزن په توګه ورکول کیږي. د EFSA په وینا، یو څوک چې 60 کیلوګرامه وزن لري کولی شي هره ورځ 4.5 لیټره څښاک وخوري چې د اسپارټام سره خوږ شوی وي پرته له دې چې حد ته ورسیږي.
Aspartame - دا څه دي؟
- Aspartame په کیمیاوي ډول تولیدیږي او په اوبو کې خورا محلول کیږي. سویټینر د دوه امینو اسیدونو ، اسپارټیک اسید ، او فینیلالانین ترمینځ ترکیب دی.
- څرنګه چې تودوخه په سختۍ سره زیان رسولی شي، دا د پخلی کولو او پخلی کولو لپاره مناسب دی.
- Aspartame د دودیز شکر په پرتله شاوخوا 200 ځله په خوږه کې متمرکز دی.
- Aspartame په کولمو کې ډیر ژر او په بشپړ ډول ماتیږي.
Aspartame یوازې په فینیلکیټونیوریا کې زیان رسوي
- Aspartame روغتیا ته زیان نلري. یوازې هغه خلک چې یو ځانګړي میټابولیک ناروغي لري باید د سویټینر څخه ډډه وکړي.
- هغه خلک چې د میټابولیک ناروغۍ phenylketonuria اخته وي باید اسپارټام ونه اخلي.
- دا اړینه ده چې د دې محدودیت لرونکي خلکو لپاره داسې خواړه تعقیب کړي چې په فینیلالینین کې ټیټ وي.
- دا یو امینو اسید دی چې په پروټینونو کې موندل کیږي. یو امینو اسید چې تاسو په اسپارټام کې هم ومومئ.
- له همدې امله هغه خواړه چې اسپارټام لري باید خبرتیا ولري "د فینیلالینین سرچینه لري".