John Myers
د اسهال پروړاندې کیلې - ایا دا معنی لري؟
که تاسو د اسهال په وخت کې کیلې وخورئ، تاسو د اسهال د پای ته رسولو ښه چانس لرئ. دلیل: کیله کولی شي د کولمو دیوال پاک کړي او په دې توګه د اسهال معمولي نښې کموي.
- کیله ډیری پیکټین لري، د بیلګې په توګه. دا په کولمو کې پړسوب کیږي او کولی شي د رنځجن څخه خلاص کړي.
- کیله د اسهال لپاره هم صحي دي ځکه چې په لوړه کچه مګنیزیم او پوتاشیم لري. څرنګه چې اسهال په چټکۍ سره مهم منرالونه له بدن څخه بهر کوي، تاسو کولی شئ په چټکۍ سره د کیلې په خوړلو سره د منرال توازن ډک کړئ او په ورته وخت کې د نښو په وړاندې ښه کار وکړئ.
- مګر نه یوازې کیلې د پیکټین موادو څخه بډایه دي. تاسو کولی شئ د مڼو او لیمو میوو سره ورته اغیزه ترلاسه کړئ. نرمې میوې، لکه سټرابیري، سپارښتنه نه کیږي.
- نو کیله کولی شي ستاسو د اسهال سره مبارزه کې مرسته وکړي، مګر نورې میوې هم د نښو کمولو لپاره خورا ښه دي.
- که نښې نښانې د اوږدې مودې لپاره دوام وکړي یا آرام نه وي، تاسو باید د ډاکټر سره مشوره وکړئ.
