John Myers
کړی
show
د جدي
- 4 روميان
- 8 ګیرکنز
- 1 د آیسبرګ لیټیوس
- 3 پیاز
- 200 g د بیکن ټوټې
- 600 g ځمکني غوښي
- 50 g پرسمیسان
د ساس لپاره:
- 8 tbsp فرانسوي جامې
- 16 tbsp د ککرو خوند
- 4 tbsp کټ شوي پیاز
- 4 ټیټ سپینه سرکه
- 4 ټیټ د بورې
- 0,5 ټیټ د مالګې
- 8 ټیټ میئونیز
لارښوونه:
د سلاد لپاره:
- پیاز په حلقو کې پرې کړئ او په یوه کڅوړه کې ځای په ځای کړئ. بیکن په سر کې واچوئ او په 180 درجو کې د 20 دقیقو لپاره په مخکې تودوخه شوي تنور کې پخ کړئ. د غوښې غوښه د پاپریکا، مرچ او مالګې سره وخورئ او په یوه پین کې تر هغه وخته پورې وخورئ چې ټوټه ټوټه شي. په یوه لوی کڅوړه کې د ټوټې شوي روميانو، ککرو او لیټیو سره مینځل شوي پیرمیسن واچوئ او یوځای مخلوط کړئ. پخه شوي بیکن ټوټې په کوچنیو ټوټو کې پرې کړئ، سبزیجات د پیاز او کیچ شوي غوښې سره اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ.
د ساس لپاره:
- په ساده ډول ټول اجزا په ښه توګه سره مخلوط کړئ او لږترلږه دوه ساعته یې په یخچال کې پریږدئ. د ساس سره د لوی میک سلاد خدمت وکړئ.
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 247کالیکاربوهایډریټ: 3.7gپروټین: 9.7gغوښه: 21.7g
