د نوي کال خوشحاله کولو څرنګوالی: د رخصتۍ غوره لارښوونې

د نوي کال حوا 2023 ته نږدې کیږي، ډیری وختونه ډیری خلک پوهیږي چې دوی د جشن په حالت کې ندي. هوښیارتیا، ډالۍ، او د ساتیرۍ په اړه خبرې کول تل خوشحاله نه وي، او ځینې وختونه د رخصتۍ ټولې ستونزې یوازې د خارښ لامل کیدی شي. هڅه وکړئ ستونزه ومومئ او د نوي کال لپاره ځان خوشحاله کړئ.

پدې مقاله کې ، تاسو به زده کړئ چې څه وکړئ که تاسو د نوي کال په مزاج کې نه یاست او څنګه د نوي کال مزاج رامینځته کړئ. دا معلومه شوه چې دا دومره سخت نه دی چې په معجزه باور بیرته راولي، دا مهمه ده چې په ځان باندې ډیر فشار مه کوئ. ډیری خلک دا ډول ستونزو ته پام نه کوي او هڅه نه کوي چې پوه شي چې ولې د نوي کال څخه مخکې مزاج نه وي نو بیا ځان د ډیرو ښو یادونو څخه بې برخې کوي.

ولې د نوي کال څخه مخکې هیڅ حالت شتون نلري - لاملونه

هرڅوک لږترلږه په خپل ژوند کې یو ځل له خوبه راویښ شو او فکر یې وکړ: "زه په مزاج کې نه یم. مګر هر څه په ژمي کې د نوي کال رخصتیو دمخه لا خراب شوي. د کلونو لپاره، بازار موندونکي په موږ باندې ټینګار کوي چې نږدې د دسمبر له پیل څخه هرڅوک باید د نوي کال په تمه خوشحاله او روښانه وي.

ډالۍ، د جشن میز، ګوندونه او د خپلوانو سره یوځای کول - دا ټول ښه دي، مګر، بې له شکه، د پام وړ لګښت ته اړتیا لري. برسېره پردې، د نوي کال د ماښام لپاره چمتو کول ډیره انرژي اخلي. زموږ په ماشومتوب کې، کله چې موږ د ټلویزیون مخې ته ناست وو او زموږ مور او پلار ته به یې انتظار کاوه چې د کرسمس ونې کېږدي، ډالۍ واخلي، او د اختر جشن چمتو کړي، موږ د نوي کال په اړه ډیر لیوالتیا احساس کړه، ځکه چې ټولې ستونزې د نورو خلکو لپاره پرتې وې. اوږې

سږکال، پر اوکراین د روسیې د بشپړې کچې د یرغل په شا او خوا کې، ډیری خلک هم د نوي کال د لمانځلو په اړه د شک سره مخ دي. نو حیرانتیا مه کوئ که تاسو د نوي کال مزاج نه لرئ، دا عادي خبره ده او د شرم کولو اړتیا نشته.

د نوي کال لمانځلو څرنګوالی - لارښوونې

که تاسو نه غواړئ رخصتۍ په غم کې تیر کړئ، نو د نوي کال او معجزو فضا "بلنه" هڅه وکړئ. کله چې یو څوک نه پوهیږي چې څه وکړي، که چیرې مزاج نه وي او د کولو لپاره هیڅ شی نه وي، هغه کولی شي ځان په خپګان کې راولي. له همدې امله، یو څو ساده لارې هڅه وکړئ چې ډاډه دي چې تاسو له خپګان څخه وژغورئ.

لومړی کار چې تاسو یې باید وکړئ کله چې تاسو د نوي کال دمخه په مزاج کې نه یاست هغه څه په یاد ولرئ چې تاسو دمخه خوښ یاست. البته، دا د کرسمس ونې، غالۍ او د رخصتۍ نور جالونه دي. کوچنی پیل کړئ او یو ښکلی یادګار یا بوی لرونکی شمع واخلئ - دا به ستاسو جیب ته ډیر سخت زیان ونه رسوي، مګر دا به یقینا تاسو خوشحاله کړي.

خپل د خوښې نوي کال فلم پلی کړئ، او سندرې واورئ چې تاسو ته په تیرو وختونو کې د زړه پورې پیښو یادونه کوي. په هرصورت، د رخصتۍ مزاج لپاره دا مهمه نه ده چې په یادونو کې ډوب کړئ، مګر یوازې د دوی څخه الهام واخلئ ترڅو نوي روښانه تاثیرات رامینځته کړي.

که له دې څخه هیڅ هم مرسته ونه کړي او تاسو نه پوهیږئ چې څه وکړئ که چیرې مزاج میلمانه نه وي، د یو میز شاوخوا نږدې خلک راټول کړئ. خپلوان او غوره ملګري ډاډه دي چې تاسو خوښوي. د خپلې کورنۍ سره یوځای، تاسو کولی شئ د شپې ډوډۍ پخ کړئ، په پارک کې وګرځئ، یا د کرسمس ونې سينګار کړئ.

البته، هرڅوک ممکن د نوي کال مزاج لپاره خپل "رسمونه" ولري. په هرصورت، ټول خلک یو شی لري - ژمی یا اوړی، د واورې پرته یا پرته، په کور یا بل ځای کې - هرڅوک آرام او تودوخه غواړي.

د اوتار عکس

لیکوونکی ایما میلر

زه یو راجستر شوی رژیم تغذیه کونکی یم او د تغذیې شخصي تمرین لرم ، چیرې چې زه ناروغانو ته د تغذیې مشورې ورکوم. زه د اوږدې ناروغۍ مخنیوي / مدیریت ، ویګان / سبزیجاتو تغذیه ، د زیږون دمخه / وروسته تغذیه ، د روغتیا روزنې ، طبي تغذیه درملنه ، او د وزن مدیریت کې تخصص لرم.

یو ځواب ورکړئ ووځي

ستاسو برېښليک پته به خپره نشي. د اړتیا په پټيو کې په نښه *

سوپر ډیټوکس: پتلی او په ښه شکل کې

د ریښتیا کیدو لپاره: د نوي کال لپاره د هیله کولو 12 لارې