اوبه شوي اوبه: لیمو، کاکوبر او پودۍ

صحي ځکه…

لیمو د بوټو سره تازه او پاک دی - دا څنګه د ډیټوکس اوبه راځي. لیمو ستاسو میټابولیزم ته وده ورکوي، کاکر تازه کوي، پودینه د پوستکي بڼه ښه کوي او ګلابي د عضلاتو آرامۍ اغیزه لري. Detox Deluxe!

د 1 خلکو لپاره اجزا

څه ته اړتیا لرې:

0,5 عضوي لیمو
1 ټوټه (تقریبا 4 سانتي متره) کدو
2 ډډې تازه پودۍ
1 spring Rosemary
د یخ کیوبونه د خوند لپاره

چمتووالی

لیمو ګرم ومینځئ، وچ کړئ او ټوټې یې پرې کړئ. کدو ومینځئ او ټوټې کړئ. بوټي ومینځئ او په عمدي توګه پرې کړئ.
Evenutell 2 یخ کیوبونه په یو شیش کې ورکړئ (تقریبا 400 ملی لیتر مواد). د لیمو، د ککرو ټوټې، پودینې، او ګلابي سره ډک کړئ. په دوامداره اوبو باندې واچوئ. چمتو.

په ذخیره کې ککړ شوي اوبه

د دې لپاره، دا غوره ده چې د اجزاوو شمیر دوه چنده کړئ او په کیف کې یې واچوئ (1.5-2 لیټر ظرفیت). د اوبو سره ډک کړئ.