د پیاز شفاهي ملکیتونه اغیزمن دي: په کور کې د وینې شکر کمولو څرنګوالی

په کور کې او په یوه ورځ کې د وینې شکر کمول خورا ریښتیني دي. دا معلومه شوه چې حتی یو عادي پیاز کولی شي پدې کې مرسته وکړي.

پیاز څنګه د وینې شکر اغیزه کوي: څیړنه

ساینس پوهانو د پیازو ګټور ملکیتونه څیړلي او تایید کړې چې د دوی خوړل د وینې شکر او کولیسټرول کچه د پام وړ کموي. څیړنه د یوې تجربې پراساس وه چې په موږکانو باندې د شکر ناروغۍ سره ترسره شوې.

تجربې وموندله چې د ټایپ 2 ډایبایټس کې پیاز د ځانګړي چمتو شوي استخراج له خوړلو یوازې څلور ساعته وروسته د وینې شکر کچه د پام وړ کموي (40 mg/dL). د دې څیړنې پایلې د چاپیریال روغتیا انسایټس کې خپرې شوې.

کوم ډول پیاز د وینې شکر کموي؟

څیړونکو دا شفاهي ملکیت د یو عادي پیاز په استخراج کې موندلی، کوم چې په هر سوپر مارکیټ کې اخیستل اسانه دي. په استخراج کې، ساینس پوهانو د شکر ضد درمل - میټفورمین اضافه کړل.

د لوک درملنې له لارې د وینې شکر کمولو څرنګوالی

نه یوازې پیاز کولی شي د وینې شکر نورمال کولو کې مرسته وکړي. له هرڅه دمخه ، دا اړینه ده چې یو ځانګړي رژیم ته غاړه کیږدئ ، د ګړندي کاربوهایډریټ پرته د رژیم محصولات غوره کړئ: سبزیجات ، لوبیا ، بوټي او لبنیات. سربیره پردې، مغز، د غلو ټول محصولات، هګۍ، او سمندري غذا به وکړي.

د لوک درملنې لپاره ترکیبونه هم شتون لري چې کولی شي د درملو پرته د وینې شکر د پام وړ کم کړي. ترټولو مشهور د اوټمیل انفیوژن او د زعفرانو تخم انفیوژن دي.