in

د خنزیر ژبه

5 له 4 د رايو په
کورس ماښامنۍ
د پخلي د اروپا
خدمتونه 1 خلک
کلوریټونه 161 کالی

د جدي
 

د چمتو کولو ژبه:

  • 1 د خنزیر ژبه
  • 1 ټولګه د سبزیجاتو سوپ
  • 3 بې پا .ې
  • 1 ټیټ د جونیپر بیری
  • 1 ټیټ Allspice دانه
  • 1 ټیټ تور مرچ
  • 4 غوړونه زنجبیل
  • 2 لبنان ووږه
  • 1 بلب سونف تازه
  • 1 ټیټ ګلونه
  • 1 پیاز

ساس:

  • 1 کټ شوي پیاز
  • 1 کټ شوي گاجر
  • 0,5 ټوټه شوی لیک
  • 0,25 ټوخه شوې اجماع
  • 2 غوړونه زنجبیل کټ شوی
  • 2 د لہسن پوټکي
  • 2 بې پا .ې
  • 1 د دارچان چپک
  • 1 ټیټ د جونیپر بیری
  • 1 ټیټ تور مرچ
  • 1 ټیټ تور مرچ
  • 125 ml سور شراب
  • 1 tbsp ګلاب جام
  • 2 غوړونه نارنج
  • 1 tbsp پوډر بوره
  • 1 tbsp د ټماټو پیسټ
  • د سبزیجاتو ذخیره یا د لوبې ذخیره
  • مالګه مرچ

لارښوونه:
 

  • ژبه ومینځئ او د اوبو سره په ساسپین کې ځای په ځای کړئ
  • د سبزیجاتو سوپ پاک او ټوټه کړئ، پیاز تقریبا ټوټه کړئ، ټول مصالحې په ژبه کې اضافه کړئ
  • ژبه جوش ته راوړئ او بیا د 90-100 دقیقو لپاره په نرمۍ سره وخورئ
  • ژبه له سټاک څخه لرې کړئ، پوستکي یې وخورئ او په جوش شوي ذخیره کې ګرم وساتئ

ساس:

  • پیاز، گاجر، جوس او جوار پرې کړئ او په لږ غوړیو کې یې وخورئ
  • د کڅوړې په مینځ کې پوډر بوره وویشئ او پریږدئ چې کارملیز شي. د روميانو پیسټ سره وخورئ او د هغې سره یې وخورئ.
  • سور شراب واچوئ او پریږدئ چې پخه شي
  • د سبزیجاتو ذخیره یا د لوبې ذخیره کې واچوئ. مصالحې اضافه کړئ (لسن، زنجبیل، د دارچینی لرګی، د جونیپر بیری، ټول مساله، مرچ، نارنجي ټوټې، تیم). اجازه راکړئ چې هرڅه په ښه توګه وخورئ او هر وخت په ذخیره کې واچوئ
  • د شاوخوا 60 دقیقو وروسته، هرڅه د چای له لارې فلټر کړئ. ساس بیرته په ساسپین کې واچوئ او د ګلاب هپ جام، مالګه او مرچ سره موسم کړئ. که اړتیا وي، د جوار نشایسته سره یو څه ډک کړئ.

خدمت کول او خواږه خواړه:

  • ژبه په ټوټو کې پرې کړئ، د کوچني زوی سره یې وویشئ. میش شوي کچالو ، پولینټا ، جوش شوي کچالو ، ساووی کباب ، بروکولي ، لیک سبزیجات او گاجر د اړخ ډش په توګه مناسب دي. خپل خوراک نه خوند اخلا!

د تغذيې د

خدمت کول: 100gکلینیکونه: 161کالیکاربوهایډریټ: 23.2gپروټین: 3gغوښه: 2.8g
د اوتار عکس

لیکوونکی جان مایرز

مسلکي شیف په لوړه کچه د 25 کلونو صنعت تجربه سره. د رستورانت خاوند. د څښاک رییس د نړۍ په کچه ملي پیژندل شوي کاکټیل برنامې رامینځته کولو تجربه سره. د خواړو لیکوال د ځانګړي شیف لخوا پرمخ وړل شوي غږ او نقطه نظر سره.

یو ځواب ورکړئ ووځي

ستاسو برېښليک پته به خپره نشي. د اړتیا په پټيو کې په نښه *

دا ترکیب شرح کړئ




ډوډۍ: خمیره پلیټ

د مستۍ کریم - اګناګ - کیک د چیری سره