in

ډوډۍ: د RYE GRAIN BREAD د سیسم کرسټ سره

5 له 5 د رايو په
کورس ماښامنۍ
د پخلي د اروپا
خدمتونه 1 خلک
کلوریټونه 344 کالی

د جدي
 

عنصرونه:

  • 250 g د جوارو اوړو ډول 1150
  • 100 g د اوړو ډوله 630
  • 140 g د غنمو اوړو ډول 550
  • 40 g د جوارو وچه غوښه
  • 9 g وچ خمیر
  • 10 g د مالګې
  • 350 ml ګرمې اوبه 25 ° -28 °

اضافي:

  • 20 g د لمر ګلان تخمونه
  • 20 g د تل د تخم سپین
  • 20 g السی

لارښوونه:
 

چمتووالى:

  • غلې دانې وزن کړئ او جلا کړئ. ټول ډوله اوړه وزن کړئ او په مخلوط کڅوړه کې واچوئ. د جوارو وچه غوښه ** او وچ خمیر اضافه کړئ. په مالګه کې مخلوط کړئ. تر 28 درجو پورې اوبه ګرم کړئ (ترمامیتر)

د اوړو چمتو کول:

  • اوبه د اوړو په مخلوط کې واچوئ او سمدلاسه کار وکړئ. یوځل چې ټول اوړه په کار واچول شي ، د غنمو انتخاب اضافه کړئ او هم ورسره کار وکړئ. کڅوړه د ټوکر سره پوښ ​​​​کړئ او د آرام کولو لپاره ګرم وساتئ. (شاوخوا 45 دقیقې) د اوړو تودوخه باید د امکان تر حده ثابت وي !!
  • د استراحت وخت وروسته، ټوخه باید په ښکاره توګه په حجم کې زیاتوالی ومومي. د کار سطحه د لږ غنمو اوړو سره وچ کړئ او پریږدئ چې اوړه په هغې باندې وغورځوئ. اوس خپل لاسونه اوړه کړئ او بیا په کلکه سره غوڅ کړئ. اوړه باید نور پاتې نشي.
  • ټوخه په یوه تار کې شکل کړئ (د بیکینګ پین اندازه). د تېلو تخمونه په ورک ټاپ کې واچوئ او د ټوټو پورتنۍ برخه په تخمونو کې واچوئ. ټوخه یو ځل بیا وګرځوئ او د غلو اړخ یې د بیکینګ پین کې ځای په ځای کړئ.
  • مولډ د ټوکر سره پوښ ​​​​کړئ او د آرام کولو لپاره ګرم وساتئ. (تقریبا 30-45 دقیقې.) یوځل چې ټوخه په ښکاره ډول پورته شي ... تنور تر 220 درجې ګرمې هوا / گردش هوا ته ګرم کړئ. اوس د تنور په ښکته برخه کې د 150 ملی لیتر اوبو سره یو کوچنی اور وژونکی کڅوړه کیږدئ.

نکته:

  • مخکې له دې چې په تنور کې د پخولو پین واچوئ، سطح د ګرمو اوبو سره (د سپری بوتل په کارولو سره) سپری کړئ. ډوډۍ دومره ښه کرسۍ کرسټ ترلاسه کوي. مهرباني وکړئ یخې اوبه مه کاروئ ، که نه نو سطح به ولویږي.
  • کله چې د پخولو تودوخې ته ورسیږي، د پخلی کولو پین د تنور له ښکته څخه په دویمه کچه کېږدئ او د 2 دقیقو لپاره یې پخه کړئ. بیا د تودوخې درجه بیرته 15 ° ته واړوئ او ډوډۍ په 200 دقیقو کې پای ته ورسوئ.
  • د پخلي کڅوړه له تنور څخه وباسئ ... ډوډۍ له پین ​​څخه لرې کړئ او پریږدئ چې د تار په ریک کې یخ شي. کله چې یخ شي نو پرې کړئ، که نه نو دا به فشار شي.

نوټ:

  • * کله چې د مایع خرما کارول، اضافه 75 ګرامه ته وده ورکوي، ځکه چې دا دمخه د اوبو مقدار لري.
  • ** د اوبو مقدار کله چې د مایع خرما اضافه کول 330 ملی لیتر ته راټیټیږي.

د تغذيې د

خدمت کول: 100gکلینیکونه: 344کالیکاربوهایډریټ: 62gپروټین: 11.5gغوښه: 5.1g
د اوتار عکس

لیکوونکی جان مایرز

مسلکي شیف په لوړه کچه د 25 کلونو صنعت تجربه سره. د رستورانت خاوند. د څښاک رییس د نړۍ په کچه ملي پیژندل شوي کاکټیل برنامې رامینځته کولو تجربه سره. د خواړو لیکوال د ځانګړي شیف لخوا پرمخ وړل شوي غږ او نقطه نظر سره.

یو ځواب ورکړئ ووځي

ستاسو برېښليک پته به خپره نشي. د اړتیا په پټيو کې په نښه *

دا ترکیب شرح کړئ




Zabaione په دری اړخیزه میوه

د بھاپ نوډل ګوګیل هوف