in

د چرګانو رانونه د ساس، گاجر او کچالو ماش او مخلوط سلاد سره

5 له 6 د رايو په
کورس ماښامنۍ
د پخلي د اروپا
خدمتونه 4 خلک
کلوریټونه 206 کالی

د جدي
 

د چرګانو پښې:

  • 1,2 kg د چرګانو تازه ران (6 ټوټې)
  • د مالګې
  • تور مرچ
  • نرم کري پوډر
  • 2 هګۍ
  • بستر کڅوړه
  • 2 1-2 کپ غوړي

ساس:

  • 2 tbsp ډوډۍ
  • د سبزیجاتو بوره (د گاجر او کچالو مایع څخه مایع)
  • 1 ټیټ د مالګې
  • 0,5 ټیټ تور مرچ
  • 1 فال د چرګانو ورب سمدستي
  • 100 ml ډبل کریم

د گاجر او کچالو ماش:

  • 700 g ګازرې
  • 700 g کچالو
  • 1 پیاز تقریبا. 150 ګرامه
  • 1 ټوټه زنجبیل تقریبا. 20 ګرامه
  • 1 تیوبر ووږه
  • 2 ټیټ د مالګې
  • 2 فال د سبزیجاتو غوړ
  • 50 ml شيدې
  • 50 ml ډبل کریم
  • 1 tbsp مکھن
  • 2 د مالګې غټې ټوټې
  • 2 لوی مرچ مرچ

مخلوط سلاد:

  • 250 g چینایي کباب (پرته له کلکې برخې / ډډ)
  • 3 مرچ
  • 1 ژیړ مرچ
  • 200 g کوچني مرخیړي
  • 1 د سانپ ککرۍ
  • 1 د پسرلي پیازونو ډډ

د سلاد جامې:

  • 10 tbsp زیتون غوړ
  • 5 tbsp میئونیز
  • 2 tbsp د بورې
  • 2 tbsp د رڼا سرکه
  • 2 ټیټ سرسري

لارښوونه:
 

د چرګانو پښې:

  • د چرګ ران په ښه توګه ومینځئ، د پخلنځي کاغذ سره وچ کړئ / د پخلنځي کاغذ سره وچ کړئ، موسم / په ټولو اړخونو کې د کافي مالګې، مرچ او نرم کري پوډر سره، ډوډۍ د هګیو هګۍ او د بریډ کرمبونو سره او په یوه پین ​​کې د ډیری تیلو سره (1 - 2 پیالې) په ټولو خواوو کې تر سرو زرو پورې - تر نسواري پورې وخورئ. د پوټکي تړلو سره، د شاوخوا لپاره وخورئ. 20 - 25 په ټيټه تودوخه کې، پوښ لرې کړئ، بیا په کلکه سره په ټولو اړخونو کې وخورئ او تر هغه وخته پورې یخچال کړئ چې خدمت ته چمتو شي.

ساس:

  • اوړه (2 tbsp) د ریښو ذخیره کې واچوئ او د سبزیجاتو ذخیره کې ډیګلیز / واچوئ (د گاجر او کچالو مایع څخه مایع). په لنډه توګه جوش ته راوړو او د مالګې (1 چمچ)، مرچ (½ چائے کا چمچ) او د فوري چرګانو ورش (1 کیوب) سره موسم کړئ. په پای کې په ډبل کریم کې واچوئ / وخورئ.

د گاجر او کچالو ماش:

  • گاجر، کچالو او پیاز پاک کړئ او ښه ټوټه کړئ. زنجبیل او هوږه پاک کړئ او په ډیر ښه ډول سره پرې کړئ. کټ شوي سبزیجات په لوی ساسپین کې واچوئ او د ګرمو اوبو (1.5 لیټرو) سره ډک کړئ. د مالګې (2 چمچونو) او د سبزیجاتو ذخیره کیوب (2 ټوټې) سره فصل کړئ او د 20-25 دقیقو لپاره پخلی کړئ. وچ کړئ (احتیاط: د ساس لپاره د پخلي اوبه راټول کړئ)، شیدې (50 ملی لیتره)، ډبل کریم او مکھن (1 tbsp) اضافه کړئ او د کچالو ماشیر سره په ښه توګه سره کار وکړئ. په نهایت کې، د مالګې (2 لوی چمچ) او مرچ (2 لوی چمچ) سره د خوند لپاره موسم.

مخلوط سلاد:

  • کباب پاک کړئ، د څلورمې برخې اوږدوالی او د قوي برخې / ډډ پرته ښه پرې کړئ. مرچ پاک او وینځئ او په کوچنیو الماسونو کې پرې کړئ. مشروم پاک کړئ / برش کړئ او ټوټې یې پرې کړئ. ککرۍ پاکه کړئ، څلورمه برخه اوږده کړئ او په پتلو ټوټو کې پرې کړئ. د پسرلي پیاز پاک کړئ، وینځئ او په نریو حلقو کې یې پرې کړئ.

د سلاد جامې:

  • ټول اجزاء سره ګډ کړئ (10 چمچ زیتون غوړ، 5 چمچ میونیز، 2 چمچ بوره، 2 چمچ د وریجو سرکه او 2 چمچ سرسري).

خدمت وکړئ:

  • د غوړ شوي چرګانو ران د ساس، گاجر او کچالو ماش او مخلوط سلاد سره خدمت وکړئ.

د تغذيې د

خدمت کول: 100gکلینیکونه: 206کالیکاربوهایډریټ: 11.8gپروټین: 1.6gغوښه: 17g
د اوتار عکس

لیکوونکی جان مایرز

مسلکي شیف په لوړه کچه د 25 کلونو صنعت تجربه سره. د رستورانت خاوند. د څښاک رییس د نړۍ په کچه ملي پیژندل شوي کاکټیل برنامې رامینځته کولو تجربه سره. د خواړو لیکوال د ځانګړي شیف لخوا پرمخ وړل شوي غږ او نقطه نظر سره.

یو ځواب ورکړئ ووځي

ستاسو برېښليک پته به خپره نشي. د اړتیا په پټيو کې په نښه *

دا ترکیب شرح کړئ




فریکاسي د هګۍ ساسیج او سبزیجاتو سره

د کیوی ډوډۍ