کړی
show
د جدي
- 2 tbsp غوړ شاوخوا 20 ګرامه
- 200 g د غنمو ټول اوړه
- 2 ټیټ د بیکینګ پاؤډر
- د مالګې
- 250 ml چای
- 2 هګۍ
- 2 tbsp د بورې
- 2 tbsp روښانه شوي مکھن
- 500 g لیون کروک
- 3 tbsp سکیم شوی شیدې
- 1 پټه وینیلا شوګر
- 4 tbsp د بورې
- 600 g تازه میوه مخلوط. TK
لارښوونه:
- غوړ وخورئ. اوړه، د بیکینګ پوډر او 1 چمچ مالګه مخلوط کړئ.
- شیدې، هګۍ او 2 tbsp بوره تر هغه وخته پورې وویشئ چې میوه شي. په تدریجي ډول د اوړو مخلوط او مکھن سره مخلوط کړئ. پوښ کړئ او د شاوخوا لپاره آرام کړئ. 15 دقیقې.
- په عین وخت کې: کورک د شیدو، وینیلا شکر او 2 چمچ بوره سره مخلوط کړئ تر هغه چې نرم وي. لبنیات ومینځئ او وچ کړئ (د منجمد لبنیات)، یو څو لوبیا د ګنډلو لپاره یو طرف کېږدئ، پاتې نور په یو کوچني ساسپین کې د 2 چمچونو اوبو او پاتې شکر سره د 2 څخه تر 3 دقیقو لپاره ګرم کړئ، ترڅو یو ساس جوړ شي. .
- تندور 70 ° C فین تنور ته پری ګرم کړئ. 1/2 tbsp روښانه مکھن په یو لیپت شوي پین کې ګرم کړئ. هر یو له ټوټو څخه 1 چمچ لرې کړئ او کوچني پینکیکونه جوړ کړئ. په دواړو خواوو کې د 2 څخه تر 3 دقیقو لپاره په کم تودوخه کې پخه کړئ. په تنور کې ګرم وساتئ تر هغه چې ټول پینکیکونه بشپړ شي
- پینکیکونه د کوارک کریم سره پرت کړئ، په پای کې ساس په دوی باندې واچوئ او د لبنیاتو سره ګارنش کړئ. (پینکیک - کوارک - پینکیک - کوارک - پینکیک - کوارک - پینکیک - ساس)
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 246کالیکاربوهایډریټ: 39.7gپروټین: 4.7gغوښه: 7.4g