ژاولې: دا هغه څه دي چې په بدن کې پیښیږي

چیوګم د ماشومانو او لویانو په څیر مشهور دی. مګر په سختۍ سره څوک پدې اړه فکر کوي چې د اوږدې مودې ژوول په حقیقت کې په بدن کې څه لامل کیږي. موږ هر هغه څه څیړلي چې تاسو ورته اړتیا لرئ پدې اړه پوه شئ.

ژوول: دا د ژاولو خوند دی

زموږ څخه ډیری یې لا دمخه کړي دي، او زه ډاډه یم چې تاسو هم لرئ: یو څه ګوم ژاړئ. که د غاښونو پاملرنې لپاره، د خوند له امله، یا د نیکوتین د روږدي کیدو په وړاندې، دلیلونه ډیر توپیر نلري. مګر په حقیقت کې چیوګم څه شی دی؟

• ژاولې له دغو دریو خامو موادو څخه یوه جوړه ده: مستطیل، چې د پستې د ونې رال دی، چیچل، چې د مڼو د ونې شیدې ساپ دی، یا د پټرولیم پر بنسټ مصنوعي خام مواد.
• شکر او خوندور اضافه کړئ. دا یو ډله رامینځته کوي چې تاسو کولی شئ د څو ساعتونو لپاره پرته له تخریب څخه ژاړئ.
• د دودیز ژویو سربیره ، کوم چې یوازې ښه خوند لري ، داسې هم شتون لري چې ځانګړي فعالیت لري. د مثال په توګه، د کافین ژاولې د قهوې ځای نیسي. تاسو دا ګټه لرئ چې کافيین په چټکۍ سره وینې ته ننوځي او تاسو ژر تر ژره روغ او ویښ شئ.
• نیکوتین ګوم د سګرټ څکولو په پریښودو کې مرسته کوي. نیکوتین د ژاولو له لارې منحل کیږي او وینې ته ځي. د سګريټو برعکس، ژاولې اعتياد نه دي.
• د غاښونو پاملرنې ژاولې غاښونه پاکوي کله چې د غاښونو برش په لاس کې نه وي. دوی د ژاولو په واسطه کثافات لرې کوي او غاښونو ته منرالونه ورکوي.

دا څنګه چیوګم په ​​بدن اغیزه کوي

کله چې تاسو ګوم ژاړئ، اجزاء منحل کیږي او تیریږي. له هغه ځایه دوی د هاضمې له لارې وینې ته ننوځي.

• د ژاولو ګوم د خوږوونکی اسپارټام لري. که څه هم دا بې ضرر دی، دا د میټابولیک ناروغیو سره د خلکو لپاره خطرناک کیدی شي. د خوندي اړخ لپاره، تاسو به غوره وي چې پرته له مصنوعي خواږو ګوم واخلئ.
• په مکرر ډول د ژاولو ژاول کولی شي د ژامې بندونه زیانمن کړي. تاسو به ډیر استعمال شي. تاسو کولی شئ د ژاولو په وخت کې ستاسو د ژامې د درولو له لارې ووایاست.
• که تاسو ډیری وختونه ګوم ژاړئ ، د بورې بدیل سوربیټول کولی شي د معدې او اسهال لامل شي.
• په هرصورت، د ګوم بار بار ژاول فشار کموي. منظم ژاول دماغ ته کافي اکسیجن ورکوي. تاسو کولی شئ ښه تمرکز وکړئ او ډیر ګټور یاست.
• چیوینګم هم مرسته کولی شي کله چې الوتکې الوتنې او ځمکې ته ځي. ژاول په غوږونو کې فشار کموي. دوی د احتمالي غوږونو مخه نیسي.
• ژاولې په یو ساعت کې ۱۱ کالوري سوځوي، د هاضمې جوس مو ښه کوي او میتابولیزم ته وده ورکوي.
• اندیښنه مه کوئ که تاسو یو څه ګوم تیر کړی وي. ډله هضمي ده مګر د هضم له لارې بهر کیږي.