لارښوونه:
- کریم د شیدو سره یوځای جوش ته راوړئ - چاکلیټ اضافه کړئ (ما یو د بادام - نارنجي بوی درلود !!) - هرڅه په کلکه سره د ویسک سره وخورئ تر هغه چې چاکلیټ په بشپړ ډول منحل نشي.
- بوره اضافه کړئ - د هګیو ژیړ اضافه کړئ - بیا په کلکه سره وخورئ - بیا هرڅه د تودوخې مقاومت لرونکي مولډونو کې ډک کړئ او په ریک کې د 45 دقیقو لپاره په 95 درجو سانتي ګراد کې پخ کړئ - بیا له تنور څخه وباسئ او د څو ساعتونو لپاره یې پخ کړئ. یخچال
- د خدمت کولو څخه لږ وخت دمخه ، د نسواري شکر سره وویشئ او د بنسن برنر سره کارملیز کړئ - پلیټ د څو چاکلیټ نقطو سره سینګار کړئ او یو خوندور ډیسرټ چمتو دی ....
پاملرنه - مقدار
- له هغه وخته چې ما دا خوږه بیا یوازې د خپل ځان لپاره هڅه وکړه ، ما البته (لکه څنګه چې په عکسونو کې لیدل کیدی شي) د اجزاو مقدار هم کم کړی - مګر په ترکیب کې ورکړل شوي مقدار د 4 خلکو لپاره د الکساندر هیرمن لخوا اصلي مقدار دی!
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 227کالیکاربوهایډریټ: 25.4gپروټین: 2.2gغوښه: 12.9g