کړی
show
د جدي
د کریس فوم
- 150 ml د خوږ کریم
- 150 ml د خوږ کریم
- 2 tbsp د شرابو سرکه
- 1 tbsp زیتون غوړ
- 2 شاولټونه
- 1 ټیټ د لیمو ځاځی
- مالګه او مرچ
- 1 ټیټ د بورې
- Rosemary
- تايم
- ووږه
- 1 tbsp مکھن
- 1 پیاز
- 1 ليمو
- 10 سکیلپونه
- 1 ټیټ زیتون غوړ
- 1 شنه پیاز
- 50 ml نولي پراټ
- 50 ml سپین شراب وچ
- 50 ml کریم
- 50 ml د سبزیجاتو غوړ
- 1 tbsp مکھن
- مالګه او مرچ
- دانه دانه
لارښوونه:
- ککرۍ پاک کړئ او د سپتیټي شکل یې ورکړئ. پریږدئ چې شاوخوا نیم ساعت ودریږئ ترڅو وچ شي. بیا مایع پریږدئ.
- غوړي ټوټې کړئ، کریم، سور کریم، سرکه، غوړ، بوره، مالګه، مرچ او د لیمو جوس په یوه کڅوړه کې مخلوط کړئ. پایله لرونکی ساس په یوه ساسپین کې واچوئ او په ټیټ حرارت کې یې ګرم کړئ.
- سکالپس ومینځئ او وچ کړئ. د مالګې او مرچ سره فصل کړئ او په دواړو خواوو کې د مکھن سره وخورئ او د تودوخې څخه لیرې کړئ. اوس په پین کې بوټي، پیاز، هوږه او لیمو اضافه کړئ او د میوو د خوشبو کولو لپاره یې وکاروئ (په دوی باندې مکھن واچوئ).
د کریس فوم
- د زیتون غوړ په یوه ساسپین کې ګرم کړئ، مکھن او شاټ اضافه کړئ او وخورئ.
- د Noilly Prat سره ډیګلیز کړئ او پریږدئ چې کم شي. سپینه شراب اضافه کړئ او پریږدئ چې دا هم راټیټ کړي، د سبزیجاتو ذخیره سره هرڅه پاک کړئ.
- ساسپین له هوب څخه لرې کړئ او کریم اضافه کړئ ، اجازه ورکړئ چې ضخامت شي. د مالګې، مرچ او دانی سره د خوند لپاره موسم (کرش شوی). کریس اضافه کړئ.
- مخلوط د یو بلینڈر او برش سره د پخلنځي د ښه میش شوي کڅوړې له لارې پاک کړئ. د خدمت کولو دمخه مخلوط مخلوط کړئ.
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 261کالیکاربوهایډریټ: 4.3gپروټین: 1.5gغوښه: 25.3g