د مایکروالګا کلوریلا او سپیرولینا سره پاک کړئ

مایکروالګا کلوریلا او سپیرولینا د پاکولو لپاره خورا ښه دي او کولی شي د زهرجن درنو فلزاتو زیان رسونکي اغیزې کم کړي چې هره ورځ زموږ په بدن اغیزه کوي. ککړونکي اوس په هر ځای کې شتون لري او د خوړو، اوبو، هوا، یا د جامو، فرنیچر او کاسمیټکس له لارې زموږ ژوندیزم ته ننوځي.

د زهر پرته یوه ورځ نه ده

زهرونه، کیمیاوي توکي او ککړونکي اوس د ډیری خلکو لپاره د ورځني ژوند برخه ده. په ډیرو لږو پیښو کې زهرجن په شعوري توګه درک کیږي؟ دوی په غیر ارادي ډول خوړل کیږي ، مګر په اتوماتيک ډول د خواړو سره ، په هوا کې تنفس کیږي ، په اوبو سره څښل کیږي ، او د پوټکي له لارې جذب کیږي. دوی اوس په چاپیریال کې هر اړخیز دي.

د شخصي زهرجن افشا کول د عضوي خواړو ، بې ضرر غاښونو ډکولو ، د بدن طبیعي پاملرنې محصولاتو او نورو ته په لومړیتوب ورکولو سره کم کیدی شي. سره له دې ، د صنعتي عمر وروستیو لسیزو خپل لومړني نه هیریدونکي نښې پریښودې ، نو هرڅوک باید د یو ځانګړي پاتې کیدو بار سره حساب وکړي. .

د دوامداره ککړتیا پایلې

درانه فلزات په بدن کې میټابولیز نه کیږي او ډیری وختونه زموږ د بدن د خپل پاکولو سیسټمونو (ځیګر، پښتورګو، لمف، کولمو) لخوا په بشپړه توګه له مینځه وړل کیدی نشي. له همدې امله دوی په بدن کې راټولیږي. هرڅومره ژر چې په ورته ډول لوړ بار ته ورسیږي ، نښې اوس څرګند کیدی شي. د دې ډول اوږدمهاله ککړتیا پایلې خورا توپیر لري:

• زهرجن فلزات د ماشومانو په وده منفي اغیزه کوي، کوم چې کولی شي د ناروغیو (فزیکي یا فکري) پایله ولري چې د ژوند لپاره دوام لري.
• زهرجن درانه فلزات ځینې انزایمونه منع کوي او د اکسیډیټ فشار لامل کیږي - وروستی په ځانګړي توګه د ډیری اوږدمهاله ناروغیو مرسته کونکي لامل ګڼل کیږي.
• هغه خلک چې د درنو فلزاتو لوړ ارزښت لري د شکر ناروغۍ، د زړه ستونزې، د وینې لوړ فشار، بانجھۍ، سرطان، عصبي ناروغیو (الزایمر، پارکینسن، MS)، عصبي ناروغۍ (پولینیوروپیتي)، او د پښتورګو ناروغۍ او همدارنګه میټابولیک سنډروم (زیات وزن، ډیسلیپیډیمیا، د وینې لوړ فشار، د شکر ناروغۍ).
• حتی د ککړتیا کچه چې د ټیټ په توګه لیبل شوي کیدی شي د اوږدې ناروغۍ سره مرسته کونکي وي، هغه څه چې پخوا یې کم اټکل کیده.
• زهرجن درانه فلزات کولی شي د وینې رګونو کې د اوږدمهاله التهابي پروسې لامل شي. د پایلې په توګه، ډیر کلسیم په اغیزمنو سیمو کې زیرمه کیږي، چې په پایله کې د رګونو دیوالونو د سختیدو لامل کیږي او د arteriosclerosis په نوم یادیږي - یو حالت چې زموږ د وخت د مړینې ترټولو عام لامل ګڼل کیږي: د زړه ناروغۍ.
• ارسنیک، کیډیمیم، پارا، او لیډ د روغتیا نړیوال سازمان په لست کې د انسان روغتیا لپاره ترټولو خطرناک کیمیاوي توکي دي ځکه چې فلزات د ډیری ناروغیو سره تړاو لري (پورته وګورئ).

د کلوریلا او سپیرولینا سره Detox؟

د زهرونو د راټولیدو مخنیوي لپاره ، دا د پام وړ دی چې په منظمه توګه ډاډ ترلاسه کړئ چې هره ورځ مینځل شوي زهرجن خارج کیږي یا داسې اقدامات ترسره کوي چې کولی شي د زهرجن زیان رسونکي اغیزې کم کړي. د دې هدف لپاره ډیری طبیعي محصولات شتون لري.

د یون سیلولر تازه اوبو الګا کلوریلا او سپیرولینا په اړه هم په مکرر ډول بحث کیږي، که څه هم سپیرولینا په حقیقت کې الګا نه ده بلکې د سیانوباکتریا ګروپ پورې اړه لري. د سادګۍ لپاره، موږ به په دې مقاله کې د "الګا" اصطلاح ته ولاړ شو.

Spirulina د درنو فلزاتو زیانمنونکي اغیزې کموي

په 2020 کې، د چاپیریال رنځپوهنې، توکسیولوژي، او آنکولوژي ژورنال یوه بیاکتنه ولوستله چې ویلي یې دي 58 ابتدايي مطالعاتو ښودلې چې سپیرولینا کولی شي د درنو فلزونو لکه کیډیم، ارسنیک، لیډ او پارا زهرجنیت کم کړي.

ذکر شوي فلزات په مکرر ډول د چاپیریال له لارې د انسان بدن ته ننوځي. یوازې یو څو ډاکټران په منظم ډول خپل ناروغان د احتمالي فشار لپاره معاینه کوي، نو له دې اړخ څخه د دې په اړه هیڅ نه کیږي. په هرصورت، زیانمن فلزات کولی شي د ډیری، په ځانګړې توګه د مزمنو ناروغیو پراختیا کې مرسته وکړي.

له همدې امله دا مهمه ده چې د درنو فلزاتو او نورو ککړتیاو څخه د ځان ساتلو لپاره په غوره ممکنه طریقه د وسیلو او اقداماتو پوهه ولرئ. Spirulina داسې ښکاري چې یو ورته درمل وي. cyanobacterium spirulina، چې د نیلي یا مایکروالګا په نوم پیژندل کیږي، په ازموینو کې ښودلې چې دا کولی شي د درنو فلزاتو زهرجنیت کم کړي.

پورته ذکر شوي بیاکتنې 58 دمخه کلینیکي مطالعې معاینه کړې چې ذکر شوي ، مګر پنځه کلینیکي مطالعات هم په کې چې د سپیرولینا محافظتي اغیزه هم ښودل شوې - د ارسنیک زهرجنیت په اړه. دا محافظتي اغیز په ځانګړي ډول د سپیرولینا د انټي اکسیډنټ فعالیت لخوا توضیح شوی.

Spirulina خلک پاکوي، بلکې فاضله اوبه هم پاکوي

د ځینو سرچینو په وینا ، سپیرولینا حتی ویل کیږي چې د پارا سربیره د بدن څخه راډیو اکټیو مادې لرې کولو توان لري. که دا الګا په فاضله اوبو کې کارول کیږي چې د درنو فلزاتو سره ککړ شوي، دا کولی شي کیډیمیم او لیډ له هغې څخه لیرې کړي.

Spirulina د Aztecs لخوا عبادت کیږي

حتی په لرغوني مکسیکو کې ازټیکانو د سپیرولینا الګا عبادت کاوه. په هرصورت، دوی دا د داخلي پاکولو لپاره لږ او د بدن پیاوړتیا لپاره ډیر کارول. او له همدې امله سپیرولینا نه یوازې موږ له مینځه وړي ، بلکه د لازمي امینو اسیدونو ، ویټامینونو ، غوړ اسیدونو ، کیروټینز ، منرالونو او ټریس عناصرو لوی خوراک هم چمتو کوي. له همدې امله سپیرولینا په سلګونو کاله دمخه په خورا پرمختللي کلتورونو کې یو مشهور غذایی ضمیمه وه.

په هرصورت، نن ورځ، موږ د پخوا په پرتله په کوچني الګا باندې ډیر تکیه کوو - له یوې خوا، د ټولو صنعتي زهرونو څخه د خلاصون لپاره او له بلې خوا د ټولو عادي خواړو لپاره د غذايي انډول رامینځته کولو لپاره چې په حیاتي موادو کې شتون نلري.

کلوریلا زهرجن مواد بندوي او وینه پاکوي

پداسې حال کې چې ځینې د پاکولو اجنټان (د مثال په توګه دانه) کولی شي هغه ککړونکي مواد چې په بدن کې له حجرو څخه راټول شوي وي متحرک کړي او په دې توګه یې له نسج څخه وباسي، کلوریلا د اوس مهال وړیا زهرجن (په ځانګړې توګه فلزات) د تړلو او خارجولو لپاره خورا ښه دی. کلوریلا د سپیرولینا په څیر کار کوي، مګر د جذب ځواک یې خورا پیاوړی دی.

د ځانګړو پروټینونو او پیپټایډونو (د لنډ زنځیر پروټینونو) سربیره چې د کلوریلا د له منځه وړلو دنده په غاړه لري، مایکروالګا په پراخه کچه کلوروفیل لري.

کلوروفیل هغه رنګ دی چې الګا او نباتات شنه کوي. دا شنه رنګ لري، لکه څنګه چې هیموګلوبین زموږ وینه سور رنګ کوي. دواړه رنګونه نږدې سره تړاو لري او یوازې په یو څو توضیحاتو کې توپیر لري. د دې دلیل لپاره، کلوروفیل یو پیاوړی د وینې پاکوونکی او د وینې جوړونکی ګڼل کیږي.

په ورته وخت کې، دا کولی شي د درنو فلزاتو د پاکولو ملاتړ وکړي. د سپیرولینا په څیر، کلوریلا د ارزښتناکه او انرژي ورکوونکو ویټامینونو، منرالونو، امینو اسیدونو، او غوړ اسیدونو نږدې نه ختمیدونکي سرچینه ده او له همدې امله د انسان بدن ته د هر ډول شفاهي او بیا رغولو پروسو لپاره د لوړ کیفیت لرونکي مواد چمتو کوي.

کلوریلا او سپیرولینا په مناسب ډول وخورئ

کلوریلا او سپیرولینا د درنو فلزاتو د پاکولو لپاره په لوړه اندازه اخیستل کیدی شي. دوی په ځانګړي توګه د بدن څخه ډیری زهرجن مایعاتو لرې کولو کې مؤثر دي. هغه اړخیزې اغیزې چې په بل ډول اکثرا د ډیټوکسیفیکیشن سره پیښیږي د تازه اوبو مایکروالګا لخوا کم کیدی شي.

د درنو فلزاتو د پاکولو لپاره د کلوریلا او سپیرولینا اکثرا وړاندیز شوی خوراک هره ورځ د 20 او 30 ګرامو ترمنځ دی. دواړه مواد یوځای اخیستل کیدی شي. په هرصورت، تاسو باید د 500 ملی ګرامو د اخیستلو سره پیل کړئ، د بیلګې په توګه هره ورځ 0.5 ګرامه. د وخت په تیریدو سره، دا دوز ورو ورو ډیریږي ترڅو بدن په سوله کې اغیزو ته عادت شي.

د بشپړ شوي ډیټوکس وروسته، دوز باید ورو ورو په ورځ کې له 3 څخه تر 6 ګرامو ته راټیټ شي. که چیرې دا یو ځانګړی د درنو فلزاتو پاکولو نه وي، لکه د غاښونو د ډکولو وروسته چې املګام لري، نو د دوامداره پاکولو لپاره ټیټ خوراک هم اخیستل کیدی شي.

د کلوریلا او سپیرولینا کیفیت ته پام وکړئ

په دقیقه توګه د درنو فلزاتو او نورو زهرجنو تړلو تمایل له امله، کلوریلا او سپیرولینا کولی شي د درنو فلزاتو سره ککړ شي مخکې له دې چې دوی بدن ته ننوځي او په دې توګه د مسمومیت سره مرسته کوي که چیرې دوی د ورته ککړو اوبو څخه راشي.

کله چې کلوریلا او سپیرولینا واخلئ، نو تاسو باید ډاډ ترلاسه کړئ چې جوړونکی کولی شي د مایکروالګا پاکوالی او غوره کیفیت تضمین کړي. د الګا ګولۍ هم باید د فلرونو او نورو اضافه کولو څخه پاک وي، ځکه چې دوی کولی شي په غیر ضروري توګه د الګا د پاکولو اغیز کم کړي.