John Myers
یو ګیلاس ګرم زنجبیل چای د زکام سره مرسته کوي - دا یو له عامو اغیزو څخه دی چې زنجبیل ته منسوب شوی. بهرنۍ تیوبر هم ویل کیږي چې د وینې لوړ فشار باندې مثبت اغیزه لري، د ګوتو کمولو او د وزن کمولو کې مرسته کوي. په تورونو کې څه ګناه ده؟
ایا زنجبیل د کور د درملنې په توګه کار کوي؟
زنجبیل اکثرا د سړې موسم په جریان کې د هرچا په شونډو کې وي: ډیری د ریښو د شفاهي ملکیتونو قسم کوي، چې ویل کیږي د موجوده نښې نښانې کموي او د انفیکشن په وړاندې ساتنه کوي. د تازه زنجبیل څو ټوټې د ګرمو اوبو سره اچول کیږي او انفیوژن د لیمو او شات سره پاکیږي. په زنجبیل کې د سختو موادو د تودوخې اغیز سمدلاسه یو خوندور احساس پریږدي - مګر ایا دا ویروسونه هم وژني؟ په دې اړه ساینسي مطالعات لږ او لرې دي، مګر یو کوچنی تاثیر نشي رد کیدی. نو که تاسو زکام نیولی وي نو د چای یا ادرک شاټ څخه خوند واخلئ. په هرصورت، دا ښه څیړنه شوې چې زنجبیل د زړه بدوالي سره مرسته کوي. داسې درمل شته چې د حرکت ناروغۍ لپاره وړاندیز شوي.
د ثابت درملنې په پرتله ډیرې تشې ژمنې
د زنجبیل ریښې پورې اړوند د خلاصون یو شمیر نورې ژمنې د نه منلو وړ دي ، لږترلږه د دودیز درملو له نظره. دودیز چینایي درمل له 2000 کلونو راهیسې دا د درملو بوټي په توګه کاروي او دلته مختلف لید لري. دا ادعا چې زنجبیل په ګوتو باندې تاثیر لري د لویدیځ معیارونو سره سم د ساینسي مطالعاتو لخوا ثابت نشي. د وینې کمیدل، د وینې فشار ټیټول، او پدې توګه د زړه محافظت اغیز هم د تیوبر شاوخوا یو له افسانو څخه دی. دا هم غوره ده چې هیر کړئ چې ریښه تاسو پتلی کوي. دا یوازې د هضم ملاتړ کوي.
د زنجبیل ناغوښتل شوي اغیزې
د زنجبیل د اټکل شوي یا حقیقي اغیزو سربیره، تاسو باید د اړخیزو اغیزو په اړه هم نظر وساتئ. ځکه چې دوی دومره نادر نه دي. د څلور ګرامه تازه زنجبیل د ورځني خوراک څخه، په حساسو خلکو کې د هاضمي ستونزې رامنځ ته کیدی شي، او د اوږدې مودې کارولو سره د معدې میوکوسا خارښ ممکن دی. هغه میرمنې چې د ماشوم تمه لري هم باید محتاط وي: ادرک کولی شي د کار هڅوونکي اغیزه ولري، مګر دا لا تر اوسه په ساینسي توګه نه ده روښانه شوې. د کاناډا د مطالعې په وینا، ادرک کولی شي حتی په رواني اغیزه وکړي: تیوبر اخلاقي احساس کموي. مخکې لدې چې تاسو له پخلنځي څخه ریښه منع کړئ ، باید وویل شي چې ډیری اړخیزې اغیزې یوازې هغه وخت رامینځته کیږي کله چې په لوی مقدار کې تازه زنجبیل یا حتی د نبات لرونکي غذایی ضمیمې مصرف کړئ. هر هغه څوک چې خپل خواړه د زنجبیل سره فصل کوي یا د سوشي سره د اچار شوي ادرک څخه خوند اخلي معمولا هیڅ ویره نلري.
