د ایوکاډوس ګړندی پاخه ترلاسه کړئ - په زړه پوری چال

avocados ګړندي پخوي

د لومړي ژوند هیک لپاره ، تاسو د پخلنځي کاغذ څو شیټونو ته اړتیا لرئ ، یوه پخه کیله ، او البته ایوکاډو. دا مهمه ده چې تاسو د کاغذ تولیه پرته له پوښښ څخه کار واخلئ.

• لومړی ایوکاډو او کیله د کاغذ په تولیه کې ځای په ځای کړئ.
• بیا دوه میوې د پخلنځي په کاغذ کې په ښه توګه راوباسئ.
• چال د دې حقیقت پر بنسټ والړ دی چې کیله ایتیلین تولیدوي. ایتیلین یو پخیدونکی ګاز دی چې د پام وړ د پخیدو پروسه ګړندۍ کوي.
• له هغه ځایه چې تاسو کیلې د ایوکاډو سره په کاغذ کې وتړلې ، نو ایتیلین نشي خلاصیدلی او ایوکاډو ډیر ګړندی پخیږي.

تنور د پخیدو مرستې په توګه

د دویم ژوند هیک لپاره، ټول هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ د المونیم ورق او تنور دی.

• لومړی، تنور پری ګرم کړئ.
• پداسې حال کې چې تنور د تودوخې وړ وي، ایوکاډو په المونیم ورق کې وتړئ.
• بیا تنور 140 درجې ته تنظیم کړئ او د تنور په ریک کې پوښل شوي ایوکاډو ځای په ځای کړئ.
• دا غوره ده چې د پخلنځي ټایمر تنظیم کړئ ځکه چې میوه باید د 10 څخه تر 20 دقیقو پورې په تنور کې پاتې نشي.
• د 10 دقیقو وروسته، په ایوکاډو باندې په نرمۍ سره فشارولو سره د پخیدو درجه وپلټئ. که چیرې ایوکاډو لاهم سخت وي ، په تنور کې وخت تر 10 دقیقو پورې زیات کړئ.
• د دوو میتودونو ترمنځ توپیر د نورو شیانو په منځ کې دی چې ایوکاډو نشي کولی په تنور کې دومره ښه بوی رامینځته کړي. له همدې امله تاسو باید په بیړني حالت کې یوازې دویمه طریقه وکاروئ او بل ډول په پخیدو ګاز تکیه وکړئ.