in

ګورمیټ فلیټ د سیلري او کچالو ماش سره

5 له 4 د رايو په
کورس ماښامنۍ
د پخلي د اروپا
خدمتونه 2 خلک
کلوریټونه 185 کالی

د جدي
 

  • 1 پالنه منجمد شوی Schlemmer Filet Bordelaise د فرانسوي په وینا د مساله لرونکي بوټو کرسټ سره
  • 0,5 سیلری پاک شوی او 250 ګرامه پرې شوی
  • 200 g کچالو پاک شوي، مینځل شوي او پرې شوي
  • 2 د لہسن پوټکي
  • 1 ټیټ د مالګې
  • 1 tbsp مکھن
  • 2 لوی چتکۍ د مل څخه د سمندري مالګه
  • 2 لوی چتکۍ د مل څخه رنګارنګ مرچ
  • 1 لوی چوټ نټیم
  • 2 د پسرلي پیاز تقریبا. 50 ګرامه
  • 2 کوچني روميان د ګنډلو لپاره

لارښوونه:
 

  • په کڅوړه کې د لارښوونو مطابق په تنور کې ګورمیټ فلیټ پخ کړئ. اجماع او کچالو پاک او ټوټه کړئ. د لہسن لونګ پاک کړئ او په ښه توګه پرې کړئ. د پسرلي پیاز پاک کړئ او وینځئ او په ښه حلقو کې پرې کړئ. د اجماع کیوبونه د کچالو کیوبونو او د هوږې لونګ کیوبونو سره په مالګین اوبو (1 چمچ مالګه) کې د شاوخوا 30 دقیقو لپاره جوش کړئ ، د پخلنځي د کڅوړې له لارې وچ کړئ ، ګرمې کڅوړې ته بیرته راشئ او د غوړ (1 چمچ) سره غوړ کړئ ، د سمندري مالګې څخه موړه. مل (دوه غټې چمچه)، رنګه مرچ (دوه غټې چمچه) او جائفل (۱ غټ چمچ) د کچالو د مسیر سره په ښه توګه کار کوي. په نهایت کې د پسرلي پیاز حلقو کې وخورئ. په نیمه برخه کې د جوارو-میش شوي کچالو او روميانو سره ګورمیټ فلیټ خدمت وکړئ.

د تغذيې د

خدمت کول: 100gکلینیکونه: 185کالیکاربوهایډریټ: 0.2gپروټین: 0.2gغوښه: 20.8g
د اوتار عکس

لیکوونکی جان مایرز

مسلکي شیف په لوړه کچه د 25 کلونو صنعت تجربه سره. د رستورانت خاوند. د څښاک رییس د نړۍ په کچه ملي پیژندل شوي کاکټیل برنامې رامینځته کولو تجربه سره. د خواړو لیکوال د ځانګړي شیف لخوا پرمخ وړل شوي غږ او نقطه نظر سره.

یو ځواب ورکړئ ووځي

ستاسو برېښليک پته به خپره نشي. د اړتیا په پټيو کې په نښه *

دا ترکیب شرح کړئ




د ګرم چقندر سره مرغان

ګوپی