John Myers
کړی
show
د جدي
- 250 g د بورې
- 1 پټه بوربن وینیلا شکر
- 2 ټوټه وړیا رینج هګۍ
- 80 g مکھن
- 250 g کوارک نیمه غوړ
- 200 g دوه ځله کریم پنیر
- 80 g د غنمو نرمه نیمه
- 2 خواږه د لیمو جوس تازه کښل
- 150 g بې تخم انګور
لارښوونه:
- مکھن، بوره، وینیلا بوره او هګۍ د خوړو پروسیسر یا لاسي مکسر کې تر کریمي پورې مخلوط کړئ. بیا د انګورو پرته نور ټول اجزاء اضافه کړئ او هرڅه ښه مخلوط کړئ.
- د 20 سانتي مترو پسرلي پین لاندې د بیکینګ کاغذ سره کرښه کړئ. داخلي څنډه د خپلې خوښې غوړ سره غوړ کړئ. په کڅوړه کې واچوئ او انګور په سر کې واچوئ.
- په تنور کې په منځنۍ ریل کې په 160 ° پورتنۍ او ښکته کې ښکته تودوخه د نږدې لپاره پخه کړئ. 50-60 دقیقې. یو باید چک شي. هر ټوخه په مختلف ډول پخوي. دا ما 60 دقیقې ونیولې.
- بیا یې وباسئ او پریږدئ چې ښه یخ شي. د یخ کولو وخت 1 ساعت وروسته ، ما دا د پسرلي پین له څنډې پرته د اوږدې مودې لپاره په یخچال کې کېښود. ښه اشتها.
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 273کالیکاربوهایډریټ: 29.6gپروټین: 5.5gغوښه: 14.6g
