کړی
show
د جدي
- 250 g د خوږ کریم
- 200 g د خوږ کریم
- 2 tbsp د سپین شراب سرکه
- 1 ډوډۍ ډیل
- مالګه مرچ
- 1 لوټ د بورې
- 2 متوسط پیاز
- 4 د ګیلاس څخه اچار شوي ککري
- 1 غټه مڼه
- 4 ډبل هیرینګ فلیټ
- 750 g نوي کچالو
لارښوونه:
- د ساس لپاره سور کریم، سور کریم او سرکه مخلوط کړئ. ډیل وینځئ او وچ کړئ. بیرغونه لیرې کړئ، په ښه توګه وخورئ او د خټکي کریم ساس کې یې واچوئ. ساس د مالګې، مرچ او یو چمټ بوره سره موسم کړئ.
- پیاز پاک کړئ او په پتلی حلقو کې پرې کړئ. پوټکی وچ کړئ او په نیمه ټوټو کې پرې کړئ. مڼې ومینځئ، څلورمه برخه او کور یې کړئ. د مڼې څلور برخې نیمې کړئ او په ټوټو یې پرې کړئ. ټول اجزا په چمتو شوي ساس کې واچوئ پرته له یو څو پیازو حلقو او د مڼو څنډو. یخ کړئ تر هغه چې خدمت ته چمتو وي.
- کچالو ومینځئ او د شاوخوا 20 دقیقو لپاره په اوبو پوښل شوي ساسپین کې پخ کړئ. وچ کړئ، د یخ اوبو سره وینځئ او پوستکی پرې کړئ.
- ډبل میټیج فلیټونه په لنډ ډول وینځئ، وچ کړئ او په پلیټونو کې تنظیم کړئ. د یو کوچني کورنی ساس، د پیاز حلقې، د مڼو ټوټی او یو کوچنی ډیل سره ګارنش کړئ.
- د جاکټ کچالو سره خدمت وکړئ.
- د یخ یخ او یخ یخ اکوایټ خوندور خوند لري.
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 215کالیکاربوهایډریټ: 3.8gپروټین: 2.4gغوښه: 21g