John Myers
لارښوونه:
- پریږدئ چې شیدې د شکر سره نیمایي ته راټیټ شي.
- سټرابیري وینځئ او پاک کړئ او په یخچال کې یې واچوئ. جوش شوي شیدې د ګلوکوز سره مخلوط کړئ او یو څه یخ کړئ.
- بیا سټرابیري اضافه کړئ او پریږدئ چې واقعیا یخ شي ، د آیس کریم جوړونکي کې یې واچوئ.
- ګلوکوز اخیستل کیدی شي، مګر زه به یې پخپله جوړ کړم ...... نو 64 ګرامه ډیکسټروز او 36 ملی لیتره اوبه وخورئ ..... ترسره شو!
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 105کالیکاربوهایډریټ: 20.7gپروټین: 2.5gغوښه: 1.2g
