in

ایا د قهوې دوامداره مصرف د دماغ لپاره خطرناک دی - د ساینس پوهانو ځواب

د ساینس پوهانو په وینا، د یو مشهور څښاک، قهوه، منظم مصرف اکثرا په اوږد مهال کې د انسان دماغ باندې خورا مبهم اغیز لري. په پرله پسې ډول د قهوې مصرف په راتلونکي کې د دماغ حجم کمولو او د ډیمنشیا د زیاتوالي خطر سره تړاو لري.

څیړونکو د 17,702 برخه اخیستونکو څخه د 37-73 کلنۍ ډیټاسیټ تحلیل کړ. دوی وموندله چې هغه کسان چې په ورځ کې له شپږ پیالو څخه ډیر کافي څښي د ډیمنشیا خطر 53٪ ډیر شوی. په ورته وخت کې، د قهوې لوړ مصرف په لویه کچه د دماغ حجم کمولو او د سټروک لوړ خطر سره تړاو لري.

حواله. ډیمنشیا د مغزو یوه تخریبي ناروغي ده چې حافظه، فکر، چلند او د ورځني کارونو د ترسره کولو وړتیا اغیزمنوي. په ټوله نړۍ کې شاوخوا 50 ملیونه خلک د ډیمینشیا سره تشخیص شوي. د مثال په توګه، په آسټرالیا کې، ډیمنشیا د مړینې دوهم لوی لامل دی، چې هره ورځ شاوخوا 250 قضیې تشخیص کیږي.

د اوتار عکس

لیکوونکی ایما میلر

زه یو راجستر شوی رژیم تغذیه کونکی یم او د تغذیې شخصي تمرین لرم ، چیرې چې زه ناروغانو ته د تغذیې مشورې ورکوم. زه د اوږدې ناروغۍ مخنیوي / مدیریت ، ویګان / سبزیجاتو تغذیه ، د زیږون دمخه / وروسته تغذیه ، د روغتیا روزنې ، طبي تغذیه درملنه ، او د وزن مدیریت کې تخصص لرم.

یو ځواب ورکړئ ووځي

ستاسو برېښليک پته به خپره نشي. د اړتیا په پټيو کې په نښه *

Couscous: ګټې او زیانونه

د سهار اوه عادتونه چې تاسو سره د وزن کمولو کې مرسته کوي