in

د لامبو فلیټ په پف پیسټري کې د روټ شوي بوټو ساس سره سپک کړئ

5 له 8 د رايو په
ټول وخت 1 ساعت
کورس ماښامنۍ
د پخلي د اروپا
خدمتونه 4 خلک
کلوریټونه 71 کالی

د جدي
 

د ډکولو لپاره

  • 360 g د لامبو ډکول
  • 1 رول پف پیسری
  • 2 tbsp د ریپسی غوړ
  • 1 لوټ د سمندر مالګه، مرچ، تیم، ګلابي
  • 1 Ei کټ

د asparagus لپاره

  • 950 g تازه asparagus
  • 1 اوددخانياتو د جواني جوس
  • 1 لوټ مالګه، بوره
  • 1 tbsp روښانه شوي مکھن

د بوټو ساس لپاره

  • 1 tbsp مکھن
  • 1 tbsp ډوډۍ
  • 1 په ډزو سپین شراب
  • 1 لوټ مالګه مرچ
  • 1 tbsp د بوټو کریم پنیر
  • 1 اوددخانياتو د جواني جوس
  • 1 ځیرک تازه پارسلی کټ شوی

لارښوونه:
 

د lamb fillets او asparagus چمتو کول

  • د مالګې، مرچ، ګلابي او تیم سره د ریپسیډ غوړ څخه اچار جوړ کړئ. د لامبو فلټونه د پخلنځي کاغذ سره وویشئ، مرینټ کړئ او په یخچال کې د 2-3 ساعتونو لپاره ودریږئ. د اسپرګوس لرګي سرونه په سخاوت سره پرې کړئ، پوستکي او په دریمه برخه یې په زاویه کې پرې کړئ. په جوش شوي مالګین اوبو کې د 7-8 دقیقو لپاره یو چټک بوره او د لیمو جوس سره سپین کړئ. asparagus ماهي کړئ، چې لا تر اوسه پورې په خوله کې پاتې دي، د یوې ټوټې شوي چمچ سره له اوبو څخه وباسئ او یو څه یې پریږدئ. شاوخوا 250 ملی لیتره وساتئ. د وروسته لپاره د پخلي اوبو څخه.

د لامبو ډکول

  • فلټونه په ګرم پین کې د شاوخوا دوه دقیقو لپاره په ټولو اړخونو کې واچوئ ، له پین ​​څخه یې وباسئ او پریږدئ چې یو څه یخ شي. په عین وخت کې، پف پیسټري راوباسئ او په مناسب مستطیلونو کې پرې کړئ. د لامبو فلټونه په دې کې وتړئ، پایونه یې د هګۍ ژیړ سره برش کړئ او د فورک سره فشار ورکړئ. ډمپلېنګونه په غوړ شوي کڅوړه کې ځای په ځای کړئ او د هګۍ ژیړ سره برش کړئ. ډمپلېنګونه شاوخوا 170 ° پورته او ښکته د 30 دقیقو لپاره تر طلایی نسواري پورې پخه کړئ.

asparagus.

  • اسپرګوس په یوه یخچال کې په روښانه غوړ کې په متوسط ​​​​تودوخه کې وخورئ تر هغه چې په ټولو اړخونو کې طلایی وي. د سپینو شرابو قوي ډش سره ډیګلیز کړئ او پریږدئ چې په ټیټ تودوخه وخوري.

د بوټو ساس

  • مکھن په یوه ساسپین کې وخورئ، اوړه اضافه کړئ او د خړوبولو پرمهال "سوځیدل" جوړ کړئ. د سپینو شرابو سره ډیګلیز کړئ ، په دوامداره توګه وخورئ او ورو ورو د اسپرګوس اوبو کې وخورئ. د بوټو کریم پنیر سره غوړ کړئ، په لنډه توګه جوش ته راوړو. د مالګې، مرچ او لیمو جوس سره د خوند لپاره موسم او په تازه کټ شوي پارسلي کې ګډ کړئ. په نهایت کې ، ټول اجزا په یو پلیټ کې تنظیم کړئ او پریږدئ چې ښه خوند واخلئ.

د تغذيې د

خدمت کول: 100gکلینیکونه: 71کالیکاربوهایډریټ: 2.7gپروټین: 6.6gغوښه: 3.7g
د اوتار عکس

لیکوونکی جان مایرز

مسلکي شیف په لوړه کچه د 25 کلونو صنعت تجربه سره. د رستورانت خاوند. د څښاک رییس د نړۍ په کچه ملي پیژندل شوي کاکټیل برنامې رامینځته کولو تجربه سره. د خواړو لیکوال د ځانګړي شیف لخوا پرمخ وړل شوي غږ او نقطه نظر سره.

یو ځواب ورکړئ ووځي

ستاسو برېښليک پته به خپره نشي. د اړتیا په پټيو کې په نښه *

دا ترکیب شرح کړئ




د ګوند ډوډۍ

سیلري او کچالو ګریټین